规则不同，不能比，相对来说武术更全面，武术拳打脚踢，拳击只能用拳。中国武术；是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体。
肯定是中国功夫了，中国功夫分为很多种，而且随便一种拿出来打外国功夫都跟玩一样，截拳道被世界公认为最强搏击术。
中国的武术并不会出现单独的肢体应用，多是整合身体的各各部位的力量来达到杀伤力最大的效果，所以中国不会出现你打我一拳，我打你一拳的情况.西洋拳是国外人创立的,力量大.拳劲猛，但灵活性不够强。
如果实战还是学击剑，健身可以学中华武术剑术。西洋击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，自从现代击剑中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经消除了这项运动的危险性，也极大的促进了这项运动在全世界范围内。
相对来说，西洋拳的抗打击能力会强一些，因为一般中国拳法很少练被打，都是练怎麼打人。技术性来说，应该是咏春拳，尤其是短打能力比较强。以拳击力量来说，西洋拳一拳的力量会比较大，但是因为都是用肌肉力量，相对持续性。
就我个人而言，我觉得中国功夫跟西方格斗是不能拿来对比的，不能说谁会更更胜一筹，中国功夫有非常讲究一招一式，甚至讲究很多技巧的，包括一些气功跟内功，这些是西方格斗无法匹敌的，而西方格斗也有着别具一格的一面，西方。
从这一层面上来说很难说谁好谁坏。如果从个人修炼和人生价值上来讲，中国功夫远远优秀于外国搏击，传统武术中的智慧和自身修炼中的感悟，会让习武者一生受益，这是强调擂台KO的现代搏击所不具备的能力。
当然东方武术不同程度都受到了中国武术的影响，有些甚至就是中国武术一些不完全的片段。中国武术的技术是相当全面的，踢打光手部着力就有几十种劲法，这个跟西方搏击有很大差别，还有技术体系也相当全面，打、擒、摔结合的相当。
综合起来说还是中国武术占优，拳击和泰拳实际上都是武术传入国外后经过提炼而拿出的几种拳法和腿法而已，包括跆拳道和空手道以及击剑、东洋刀都是从武术中拿出的几样动作而已，武术的起源是中国古人在生产劳动中为了生存而创作的。
总部设在北京的国际武术联合会已经正式致函国际奥委会，申请自2008年奥运会始，将男子长拳、南拳、刀术、棍术和女子长拳、太极拳、剑术和枪术设立为奥运会正式比赛项目；亚、欧、美一些电视台竞相购买中国武术散打争霸赛的电视。
