（一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无。
武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。 问题五:武术的锻炼价值 传统武术不仅在强身健体上有有着极大益处,更在在预防甚至根治一些慢性疾病上起着很大作用。运动对骨质发育有一定的影响口,但是不同的运动方。
我觉得有存在的必要，武术是我国重要的传承和文化，不能丢失。武术是我国的瑰宝，博大精深。传统武术非常注重腿部训练，对于体质较弱或者年龄较大的人来说，其实非常好。你不需要搞得自己很紧张，但是你可以在这些徒手动作中。
古人说通过习武可以强身健体，二来可以防御敌人进攻。 习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修行者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。中国武术不仅是一种中国传统的体育。
武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有。
用意不用力,韵味无穷,引人人胜是内外兼修、抗老益寿、怯病健身东方式健身的运动,它的健身思想、动作规律、运动方式,可谓民族传统武术文化中的精品之作。随着中华民族的全面复兴,武术以不可拒之势驰入了世界发展的快速道。武术的价值取向。
武术育人的价值如下：武术课程坚持“以人为本”的教育思想。武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、步行、腿法、平衡、跳跃等动作于一体，通过套路与散打两种运动形式，来增强体质、悄搏培养意志、注重内外兼修的民族。
武术这一运动自身就包含着十分丰富的人文价值以及丰富的锻炼价值。在学校之中将武术运动引进，可以实现学生在武术学习过程中充分感受体悟中华传统文化与民族精神，在潜移默化中引领学生建立起正确的思想观念。学生在进行武术学习的。
中国传统武术，源远流长，博大精深，是中华民族的宝贵文化遗产，值得当代人深入研究，发扬光大！传统武术原本由古代战场搏杀技术演变而来，不苘花招，古朴实用是其最大的特点，具备实用，实战的价值！传统武术流传到今天，由于众。
在武术文化发生变迁的同时,向武术传统认同的机制正在形成,这不仅是一种解构西方体育霸权叙事的文化策略,亦是中国武术寻找现时定位和未来发展的依据。现阶段必须一如既往地发展竞技武术,但也要更加注重对传统武术的认同和理性回归。
