一、武术的发生：中华初始——商周 二、武术的发展：春秋战国——唐宋 三、武术的定型：明清（1368-1912）注①：在古代武术中我没有记述元代，是因为蒙元和满清皆“禁武”。其中蒙元的“禁武”对中华武术是一次严重的打击。
明迁都今北京,将南方(南京)武术如长拳,红拳等带来,与原本北京、天津、沧洲之武术,如十八手(叟),六合等拳术融合,今人称为少林拳种。明朝戚继光在福建整理当时全国武术(包括长拳,短打、红拳,巴子拳等,留意当时未有提及少林派及武当派)。
少林功夫是中国武术中体系最庞大的门派,武功套路高达七百种以上,又因以禅入武,习武修禅,又有“武术禅”之称。“少林”一词成为中国传统武术的象征。 少林功夫包含少林七十二绝技、少林拳术、少林派棍术、少林派枪术、少林派刀术、少林派。
民国时期（1912年～1949年），中华民族积弱积贫，社会各界提倡国粹体育的呼声高涨，中国传统的武术为国人重新认识，一些以研究武术和开展武术活动为主旨的新兴社团纷纷建立。1910年，在上海成立的“精武体育会”就是维持时间最长，
散打是中国武术的重要类型。散打不追求花里胡哨，而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。咏春拳是中国传统武术，是阻止入侵的手法，是积极简化的自卫体系，是合理使用武力的拳法。少林派是武术中一个约定俗。
中国传统武术是中华武术之魂，没有中国传统武术，就没有现在武术发展的各种形式和内容，现在武术发展的各种形式和内容，是由中国传统武术，继承、发展、演变、创新而来的。中国武术发展经历了几个时代，第一是古代武术，是从。
我们都知道楚汉之争时钥“鸿门宴”的历史事件，其中有一个著名典故——项庄舞剑，意在沛公，可以看出，当时的武术已由过去单纯的攻防动作逐步发展成可以单独演练的套路形式。汉代是武术大发展的时期，在宫廷的酒宴中常出现剑舞。
武术四个阶段：1 夏商时代 萌芽期 2 春秋战国时代 发展期 3 唐宋时代 成熟期 4 明清时代 巅峰期
明清时期中国武术文化成熟定型的标志主要有：一、武术门派流派体系形成。如，少林、武当、峨眉、八卦、形意、太极，等等；二、武术内功形成。由于武术在民间秘密结社中流传时，与导引、吐纳相结合，形成中国武术独特的内功练法；
你去《搏击》杂志社咨询一下吧，该杂志在1992年至1998年之间，刊登过各种传统武术的套路和技击要点阐述
