就是自己打套路，是相对于“对练”的。对练是两个人按套路拆招
段前级：由低至高依次设置为：一级、二级、三级 段位：初段位、中段位、高段位，由低至高依次设置分别为：（1）初段位：一段、二段、三段 （2）中段位：四段、五段、六段 （3）高段位：七段、八段、九段 。
中国武术段位制指的是什么？最高段位是什么？这是一个武术的评判标准的问题，与传统武术的初中高有别，是入选奥运的标准，并且把武术动作、兵器、实战、应用都列入了固定的标准评判，但是这是竞技标准，所以达到也不能说明实。
（一）入段资格 （二）初段位：一段、二段、三段 （三）中段位：四段、五段、六段 （四）高段位：七段、八段、九段 参加培训人员资格 凡热爱武术运动，从事武术锻炼达2年以上的海外华人、华侨及外籍人士均可报名参。
段位由低至高依次设置分别为： 初段位：一段、二段、三段； 中段位：四段、五段、六段； 高段位：七段、八段、九段。初段位条件 ：（1）一段：凡年龄满 8 周岁者，能准确掌握《中国武术段位制系列教程》中任一拳种。
初段位：一段（青鹰）；二段（银鹰）；三段（金鹰）中段位：四段（青虎）；五段（银虎）；六段（金虎）高段位：七段（青龙）；八段（银龙）；九段（金龙） 附：【中国武术段位制】（大家注意看每条的。
武术段位分为三级九个段位；等级划分有：初段位一段（青鹰），二段（银鹰），三段（金鹰）；中段位四段（青虎），五段（银虎），六段（金虎）；高段位七段（青龙），八段（银龙），九段（金龙）。中国武术段位制等级。
现在武术段位分为9个级别。9段是高段位。 其中7段是面向全国主要武术流派掌门人以及大型门派（太极、少林等）在全国范围内（而不是某个地区的著名教练）有影响力的杰出代表性人物。按照中国武术流派的分布，一般。
技术考核：1-3段属于初段位：（1）凡从事武术锻炼达2年以上，经入段资格技术考评成绩合格者，取得入段资格。（2）凡取得入段资格达1 年以上，在考评中，演练一段的一套拳术或散手基本技术，成绩合格者，可申请晋升一段。
武术段位等级划分为三级九个段位。中国武术段位制等级：入段资格、初段位：一段、二段、三段 。中段位：四段、五段、六段。高段位：七段、八段、九段。武术等级划分标准：初段位：一段（青鹰）、二段（银鹰）、三段。
