陆地飞行术,又名千里腿,飞毛腿,千万追风等名称,是少林正宗七十二艺中的软功内壮功夫,是专供练习人身快速奔跑行走的功法,为少林寺武僧经常练习的传统轻功之一种。陆地飞行术,在少林武术技击实用上也起着重要作用,如与敌搏击,敌来攻击,我。
轻功是中国传统武术中的一种并非虚构的能力，根据特殊的身体锻炼方法，达到的一种能飞檐走壁，躲闪腾挪，日行千里的功夫。轻功与现代体育运动中的跳高、跳远形式相近而实质不同。现代的跳高、跳远，在起跳之前，一定要先奔跑鼓。
《中华武术轻功：飞檐走壁》《轻功修炼秘法》《轻功：中华之奇功武林之绝技清功之秘法》《轻盈要术 神行太保功》《轻身腾跃功》《阴阳吸壁功》《功家秘法宝藏·《燕子抄水》《卷三·轻盈要术.太乙履水功》《武林轻功绝。
一、关于孙禄堂先生的轻功记载 御气飞行 孙禄堂虽出自河北，可他在拳术界的声望却是全国宗仰，他的功夫不仅是形意、太极、八卦之类，而且还有几位异人的传授，其中一位叫做陈乐天，他最惊人的能耐是御气飞行，陈乐天把。
软功和硬功都属于外功，软功练柔韧性，硬功练抗击打能力。内壮和外壮是外功的层次，初级是外壮，高级是内壮。内功分养生内功和攻击性内功。外功里面还有专门的攻击性外功，如铁砂掌。轻功也属于外功，但既不是软功也不是硬功。
所谓内家拳,昔也称剑术俗名鹅头颈拳简练深邃非同凡常。明末清初浙东学派的著名学问大家黄宗羲(1610-1695年)佥以它为拳术中行家里手之意,冠以内家二字名之。同时我国武术史中最早提出拳术有内外家之说,有关‘内家’拳术一词的最早题。
中国武术的拳法有长拳、南拳、太极拳、形意拳、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳等。一、长拳：是一种姿势舒展、动作灵活，快速有力，节奏鲜明，并有窜蹦跳跃，闪展腾挪，起伏转折和跌扑滚翻等动作与技术。
轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功并不能使体重变轻，却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类。轻功练习方法。
中国武术门派众多。内家有太极、八极、形意、八卦等等。不论哪一门，都有一种所谓的“气拳”，每一个招势都要静止很长时间，这就是内功的修炼。用行话来说叫“桩功”。初级的桩功只是为了体验气，比如某一个姿势，你要。
甚至，据中华武术通鉴记载，宫宝田曾经躲过慈禧洋枪队的射击，设想一下，连子弹都能躲过去，轻功的最高境界，该有多么恐怖呢？武术的实战性，还用得着小编过多赘言吗？如今在抖音上拥有数十万粉丝的武当陈氏行道长，他是张。
