中国武术的特点是：无论单练还是对练，无论套路还是实战，无论各民族使用什么器械，都保留了攻防的技术特点。富有浓厚的中国传统文化色彩；具有蓬勃向上的民族精神；注重和谐，注重追求人与自身的和谐，人与自然、人与社会的和谐。
健身性 人们从事武术练习，一般来说，是把健身、技击实用等作为主要目的。中国武术是一种身体运动形式，属于人体科学的一部分，中国武术传统练功的理论是以中医的阴阳五行说、经络学说、脏象学说等基本理论为生理学的依据的。
中国武术往往带有思想冶链的文化特征及人文哲学的特色、意义，对现今中国的大众文化有着深远影响。
既究形体规范，又求精神传意。内外合一的整体观，是中华武术的一大特色。所谓内，指心、神、意等心志活动和气总的运行，所谓外，即手眼身步等形体活动。内与外、形与神是相互联系统一的整体。中华武术，是一种以。
中国武术的人文精神特征：天人合一，阴阳互补、仁爱待人，礼让三先、怡情铸志，保家卫国、澄澈清静，延年益寿。古人把宇宙间的一切，包括人体自身，都看成是由对立力量之消长而导致的大化运行，而人又于此流变过程中，努力去。
中国传统武术文化传播特征如下：传播的信息量比较大，传播信息质量良莠不齐。由于我国的互联网发展比较快速，所以人们正处于信息大爆炸的时代，在这种时代的背景下，人们可以从各个渠道获取多种多样的信息，同时，人们也可以。
南北各家门派的共同特点是发展时间长久，从黑暗的社会风气中孕育，古时媒体落后，秩序混乱，武术是一种自卫保家的技艺外，也是社会底层人员的谋生出路。真实的中国拳都是实用的技击哲学，并不是如今的电影功夫，“舞”术表演。
中年人可以选择形意、太极、八卦等项目,以进一步强健筋肉,发展体力,体会中国武术深层次的文化内涵;老年人可选择以柔和、缓慢、轻灵为特点的太极拳类,以达到调理身心、延年益寿的目的;体质弱的可以选择绵缓类武术,女性还可以选择木兰拳系列。
中国文化是一种内倾文化。武术套路更体现了“道”的精神,修炼过程讲究“身心俱炼”,它的运动技术主要以内外的整体和谐为特点。所谓“行家一出手,便知有没有”、“百折连腰尽无骨,一撒通身皆是手”。中国武术历来注重“内外合一”,与。
武术的特点)
