太极拳是传统中华武术的精华之一。但我认为它更是养生健身甚至人生处事的好学问。太极拳讲究轻慢圆匀，迈步如猫行，运劲如抽丝。力发于脚，功于腿，主宰于腰，形于手指等等。这些对养生健身非常有益，有时在处理日常事务时。
太极拳是国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修。
书法是中华瑰宝,陕西为书法之乡,碑林俨然一座人文西安的“城中城”,早已成为文人墨客心向往之的一方圣地。 座谈会上,我区7位文化艺术界的专家学者发言,表达了对维。
太极拳这中华武术瑰宝已受到了世界各地人们的普遍推崇。20世纪80年代以来，各级政府及广大民众对太极拳这一古老文化体系的保护意识日益强化，各级政府相继制定保护措施，以太极文化为主的各个地方先后举办了11届国际性太极拳交流。
一、全面性：太极拳是一项全面的系统工程，是一种具有中华民族传统文化特色的综合性学科，它涉及人与社会_人与自然以及与人体本身有关的问题，包括古典文学_物理学_养生学_医学_武学_生理学_心理学_运动生物力学等，体现东方。
中华文明源远流长，我们的先人们为我们留下了许多的文化瑰宝，比如说传统武术，传承千年，在国际上中华武术已经成为了我们国人的一张名片，甚至许多的外国友人都来学习我国的武术，可是，近几年，传统武术却遭受了许多国人的。
《易筋经》是中华武术中的瑰宝，是及道家养生理念、佛家禅学理念、儒家中庸思想、武家的搏击理念和医家的悬壶济世为一体的综合理念。不但蕴藏着深厚的名族文化内涵和东方哲理，而且以其优雅的运动形式及独特的拳理，集导引养生。
太极拳的发源地是中国焦作市温县陈家沟。17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳。太极拳在陈家沟。
他们那里知道中华武术首重技击,套路的习练就是技击的预演,长期的修习形成条件反射。杨家枪是中华武术界的一大瑰宝,杨家枪法三十六路更是远近闻名,那么杨家枪法三十六路是什么,怎么练呢?陈师武德高风亮节,尊师爱徒,为中华武术。
什么叫中国传统武术，如果仅仅将中国传统武术定义为套路表演，未免太过狭隘，中国历史悠久，地域广阔，因此造就了中国武术的博大精深，除了拳脚功夫之外，十八般兵刃同样也是中国传统武术的瑰宝。追寻中国传统武术的踪迹，首先应该去。
