迷踪拳 燕青拳又叫迷踪拳，是中国传统武术代表，出自少林寺。其特点是动作轻灵敏捷，灵活多变，讲究腰腿功，脚下厚实，功架端正，发力充足。此外，眼神和腿法的配合，独具风格：眼神集中一点，兼顾八方，眼助身法，眼助。
就是基本功，包括基本腿法拳法和步法。但是一般来说说你有没有功底是指功架和身法，功架一拉人看着有点功力，这是有功底，没有功力动作协调身法灵活，也是有功底。所以说传统拳看功架，表演拳看身法。
弹腿：并步抱拳，左腿屈膝提起，腿与腰平，脚面绷平。当提膝接近水平时，迅速猛力挺膝，向前平弹，力达脚面，腿与髋平;右腿伸直或微屈支撑，目视前方。左右交替练习。 要领：挺胸直腰，收髋，脚面绷直，弹击有爆发力。蹬。
还有轻功，练成者身轻如燕，身手矫捷。二、中华武术的作用 中华武术有这样几个作用：技击格斗，这个谁都知道，就不多说了。健体强身，这个大家也都知道，也不用多解释。养生益寿，祛病延年。只要是锻炼身体，对。
中国武术：少林拳，醉拳，南拳，咏春，太极，八级，螳螂拳，鹰爪拳，虎鹤双形。1，少林拳是中国传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健。
中国功夫的历史 中国功夫也称中国武术。 武术缘起于中国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能，这些原始形态的攻防技能就是武术技术形成的基础。 武术萌芽于原始社会时期。氏族公社时代。
中华武术的基本功很多,但最重要的是站桩功,这是中华民族独特的 体育 运动！可 养生 治病健身延年益寿,可培养出人体强大的筋骨力！近人王芗斋先生首先公开讲授站桩功的奥秘！站桩功不论男女老幼,体质强弱,都能练习！是可从幼练到老的优秀。
中国武术之猴拳 中华武术八极拳(1) 中华武术八极拳(2) 中华武术－翻子拳 中华武术－鹰爪拳 中华武术之伏虎拳 中华武术之少林拳谱 中华武术－醉拳 米组拳 八级拳 查拳 花拳 三皇炮捶 大悲拳 临清潭腿 意拳 。
中国武术是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。中国武术是中华人民的优秀文化遗产之一。三、中国武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术。它在切实解决安全问题的基础上，使我们。
中国古代武术博大精深，而且带有很深的神秘色彩，接下来举几个比较著名的例子：硬气功，就是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强。物理上通过锻炼，增大密度增强。
