所以我们认为，我国武术是从伏羲开始的，是伏羲创造的，伏羲就是武术的创始人。尽管我国的武术按地理分布有南拳、北拳；按山岳门派区别分成长拳、短拳等几百种拳法，它们的始祖都应该是伏羲。因为所有的拳法无不讲究阴阳、虚。
因为中国从商周起就有了武术，而有关达摩与少林寺及少林武术的传说都是后人杜撰的。“达摩传武”之说来自伪书《易筋经》，此书盗用达摩的名义，实际是明代紫凝道人宗衡伪造的。少林寺以武术著名于明代中期，它吸收了许多优秀。
最早称“木鸢”。传说是鲁班受 鸨在空中盘旋的启迪所发明的。墨翟也曾研木为鹊放飞蓝天。汉初, 韩信剖蔑扎成架子,用纸糊成鸨, 以线牵引, 乘风放飞入空, 始称 “纸鸢”。 五代时, 李邺在纸鸢上装竹笛, 置丝鞭,
随着影视明星李小龙、成龙、李连杰等杰出的武术家在国际影坛的活跃，使许多外国人来到中国习武。中国武术开始走向国际舞台。可以说，现在是武术再次兴盛的黄金时代……参考资料：资料来源于广西人民出版社出版发行的《神奇的武术》。
如果追溯根源，没法考究的，武术是古人们在日常生活和决斗中长期积累的一些搏斗技巧。积累的多了慢慢形成了武术。拒史料记载当数少林‘达摩祖师’的。
我们都知道楚汉之争时钥“鸿门宴”的历史事件，其中有一个著名典故——项庄舞剑，意在沛公，可以看出，当时的武术已由过去单纯的攻防动作逐步发展成可以单独演练的套路形式。汉代是武术大发展的时期，在宫廷的酒宴中常出现剑舞。
北魏孝明帝孝昌三年（公元五二七年），印度高僧达摩来到嵩山少林寺传授佛教的禅宗，面壁九年，静坐修心，被尊为中国佛教禅宗的初祖。在修行过程中，他创出一套健身、强身、防身为于一体的武术。但这只是传说。少林武功并非一人。
相传自然门徐始祖乃四川人氏，人皆不祥其名，只知姓徐。因其身形矮小，下颌刚甫桌面，故俗称"徐矮子""徐矮师"在此之前，中华武术有南北二派，内外两家、少林武当峨嵋三大门，武林中三百六十拳种，其中均未闻有自然门。
少林武术并非一人所创，而是中国人民在长期发展中积累的战斗经验。有人说少林武术相传著名的达摩祖师言传身教创造了少林武功流派，其实在佛教进入中国之前，武术已有非常悠久的历史。武术的产生与发展，大大久远于少林寺的创建甚至。
比如八极拳，南方孟村八极拳派和霍氏八极拳派。中国最早武术是陕西红拳。额，是红色的红，不是洪熙官创的洪拳。洪拳在商朝就有了，是战场脱胎出来的武术。而其他武术，内家拳以武当为首。太极，八卦，形意就是内家拳三大。
