8岁习武，30余年风雨无阻，98年参加国际武术锦标赛，以娴熟的双节棍法勇夺金牌，同年应中国武术协会之邀请参加中华武术节四十年大庆《武颂》盛典，与国际知名武林精英及武打影视明星同台献技，得到高度好评。1999年12月20日参。
0起势 （并步抱扇）0斜飞势 （侧弓步举扇）0白鹤亮翅（虚步亮扇）0黄蜂入洞（进步刺扇）0哪吒探海（转身下刺扇）0金鸡独立（独立撩扇）0力劈华山（翻身劈扇）0灵猫捕蝶（翻身抡压扇。
其实所谓的“二节棍”，就是中国人吃饭用的筷子。你可以去查一下，以前大户人家用的都是银制的餐具，其中的银制筷子，就跟李小龙使用的“二节棍”一模一样，只是大小、型号不同而已。所以说，“二节棍”并不是什么“武。
五步拳：弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌 预备姿势：并步抱拳 弓步冲拳 成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方 。弹腿冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时。
以下是中国武功中常见的一些招数:1. 大分腿:一种利用腿力,向前迈出一大步,猛踢对方的腿部。2. 快手:利用手臂的轻捷迅速打出拳、掌、指等攻击招数。3. 大力金刚掌:以双掌瞬间劲力轰向对方的招数。4. 拍马屁:以双脚迈步,用脚尖。
光明拳。闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。偏花七星拳：绝招是“七星聚会”。罗汉堂专研。左右穿花手：罗汉堂专研。少林双圈手：罗汉堂专研。10、大摔碑手：罗汉堂专研。1波罗密手：又称少林风云手，
值得指出的是，两节一样长的盘龙棍也是有的，有的古武术流派（具体哪个我忘了，是中华武术，反正现在还活得好好的，甚至还有点儿小滋润）甚至有用单节长1米8的两节一样长的盘龙棍作武器的武术套路。再次，就算是在现世。
棒打双犬 棒挑癞犬抱残式 抱虎归山 豹尾脚 鲍鱼之肆 北回晨风 背棍撞钟 背心钉 闭门铁扇 闭门铁扇刀 碧鸡报晓 碧鸡展翅 碧箫声里双鸣凤碧渊腾蛟 避扑击虚 变势掌 冰河倒泻 冰河开冻 拨草寻蛇 拨狗朝天 拨云见日 搏狮手。
中国武术的门派分类 武术名师 李小龙(功夫巨星、创截拳道 双截棍法) 赵鑫洲(六合拳、螳螂手、六合门) 霍元甲(迷踪拳)(精武体操会) 黄飞鸿(洪拳) 常东升(回族摔交) 韩庆堂(长拳) 刘云樵“神枪”李书文的关门弟子。擅长八极拳、宫氏八。
而跳踉奋跃则勇""内家者,其法主于御敌,非遇困危则不发"这一记载而区分的。后来,武术界则把少林等刚健有力、窜跳闪躲灵便的拳种统称为外家拳,而把太极拳、形意拳、八极拳、八卦掌统称为内家拳了。新中国成立后,
