散打更有实战能力。散打是人们综合了传统武术和其他各种格斗术后，取其精魄，慢慢演化出来的种综合格斗术，不同于跆拳道的局限性，散打不但有大量腿部攻击的方法，还有很多拳法攻击在里面，大大拓宽了攻击范围和方法，从各项实战。
散打实用，散打是相对于套路而言的。1988年全国武术专题研讨会上，正式提出了“散打与套路是结合，还是分离”的问题，经过实验论证和研讨，多数学者认为， “打练分离”是一种必然趋势，是学科高度综合与分化的结果。分离后。
同样的身体素质和训练时间下，个人认为还是散打全面些！攻守方面要求更多，手、眼、身、腿等，几乎从上到下都得顾到，否则就挨着打了！更何况，散打是中国功夫的现代体育表现形式，当然要支持了 。
所以说呢，中华武术就是散打的源泉。因此不能说到底是哪个比较厉害点。可以说散打就是现代版，规范版的武术吧。二者是很有联系的。说到杀伤力，散打确实很实用，本人就有学散打。但是在散打中挺多比较狠毒的招式是不让使用。
武术注重套路跟观赏性，而散打注重实战型。也就是说武术要练得话就得一整套都得打出来才算一次练习，而散打只是一个动作，一个动作需要练习几千次肌肉才能有记忆，也就是说当你攻击别人或者别人攻击你的时候，肌肉的记忆。
空手道、散打和跆拳道，都属于武术种类的分支，我认为散打更厉害。先说下空手道的主要组成动作，是经常导致地战的摔跤，关节锁和破解，投摔，扫落等。这些技术在广泛练习后，混合了中国武术，孕育出空手道。这种技术的标志是将。
自由搏击，散打和传统武术，只要练武练到家，练精，这自由搏击，散打和传统武术样样都厉害。如果练习者只是半壶水的资质，则自由搏击，散打和传统武术都不行。
放开规则打，那肯定是传统武术厉害。传统武术很多都是战场上走过来的，讲究的就是杀人。而古代的擂台，可不像现在那么文明，有裁判、有护具、有拳套。以前这些都没有的，打死人都不用负责。所以在传统武术里，有很多攻击别人。
先限定一下时间，如果是在当今，所谓传统武术就是各种套路。套路表演的成分很重，而散打是注重搏击。中国传统的东西都是通过一个体系，文火慢煎。求“道”。而散打，求“技”。摆一个擂台，套路是肯定干不过散打的。但，
个人觉得是武术，可惜的是武术没发挥出它应该有的表现。
