散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一。
散打配上传统武术可能会是奇拳怪招。如果是基础的格斗技术，训练还是散打更好些，毕竟散打有经过四十多年的发展，在擂台不断的试验，有很多技术的总结。关于传统武术已经很久没有实战了，有些招的具体的应用可操作性如何，大家。
散打是中华武术的精华，是一种踢、拿、摔、打手脚并用的自卫武术，包含了拳击的拳法、跆拳道的腿法、泰拳的膝肘法等等门派之精华，内容丰富、技术更全面，有利于实践的应用。散打具有突出的攻防作用，能攻能防。
另外，还有防守、步法等技术。1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80厘米高，8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法，不允许使用擒拿，不许攻击喉、裆等要害部位；运动员分体重、穿。
散打基本技术包括：一、实战姿势和警戒姿势 二、基本手法：拍、挡、截、抄、格、拿 三、基本掌法：推掌、砍掌、刺掌、劈掌 四、基本步法：进步、退步、上步、撤步、闪步、换步、跃步 五、基本拳法：直拳、贯拳、抄。
散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。拳法主要技法有：直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法。腿法主要技法有：踹腿，蹬腿，鞭腿，现在比赛。
世界上适合街头散打的武术是拳击。拳击起源于古希腊和罗马时代，古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会，男子拳击正式被列入比赛项目。拳击只注重双手对头部的击打，任何流派的武术对。
在武术散打训练中，“打练结合”就是将现代散打技术与武术套路练习、功力练习及组合练习相结合，以此来强化运动员的对抗能力、技术水平，其中“打”凸显的是运动员的对抗能力，而“练”凸显的是运动员对抗能力的训练过程与方法。
现代散打是武术对立项目的专有称号，是现代的一种搏击对立的竞技项目。散打和传统武术的关系就是散打属于武术对立项目，而传统武术除武术对立项目外还有武术套路，武术套路由单个、组合、分段、全套、散手组成的一个完好的体系。
武术散打的基本功 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打并没有武术的基本套路，只是单个招式，你可以进行组合，或者轮换招式的形式来对抗敌。
