散打基本技术包括：一、实战姿势和警戒姿势 二、基本手法：拍、挡、截、抄、格、拿 三、基本掌法：推掌、砍掌、刺掌、劈掌 四、基本步法：进步、退步、上步、撤步、闪步、换步、跃步 五、基本拳法：直拳、贯拳、抄。
古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。现代的散打是两人按照国家体育总局武术运动管理中心制定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。现代的武术散打通过对。
现在的散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现在竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。一、散打的特点 散打运动具有对抗性、体育性、民族性的特点。对抗性－－徒手对抗格斗是散打。
散打就是格斗对抗形式的一种。 1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80厘米高,8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法,不允许使用擒拿,不许攻击喉、裆等要害部位;运动员分体重、穿护具在相同。
散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80厘米高，8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种。
首先,散打在8米×8米的擂台上进行比赛和三局两胜制就是沿袭了中国古代民间打擂比武的风俗习惯.其次,在散打技术的应用上,“远踢近打贴身摔”技击方法的多样化和打击部位的多层次,充分体现了中国武术的技术整体性运动特点。
散打招数分析 散打运动员的拳法主要以直拳、摆拳为主,和拳击手的拳法相比缺少勾拳的使用和拳法的连续性。勾拳是近距离击打的拳法,在中国目前的散打运动中多以快摔法掩盖了勾拳威力。中国武术讲究“远踢、近打、贴身摔”,在一些擂台规。
散打是中国武术的组成部分。武术是中国所有套路、格斗、功法的统称。武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。但武术在历史并没有形成竞技体育形式的格斗术，中国武术。
1.散打：是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。2.武术：是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术。
