武术竞赛规则二:散手(水上擂台) 散手比赛在高0.6米、长8米、宽8米的台上进行,水上擂台在长、宽各7米,高出水面0.5米的台子上进行。比赛分红方、黑方,拳套重量:65公斤级及以下为320克;70公斤以上级别为280克。 (一)使用方法,得。
(一)流传有序的各拳种流派的传统武术套路,包括单练的拳术、器械,对练和集体项目。 (二)在群众中广泛流传的其他武术套路,包括各种规定套路的拳术、器械项目。 (三)武术健身拳操(功法)。 二、集体表演项目: 以武术动作为主要内容,并具。
武术套路竞赛规则可以分为竞技武术套路规则和传统武术套路规则。竞技武术套路规则，是为了适应高水平的竞技运动员制定的规则，非常具体细化，以 《2012武术套路规则和裁判法》为准则。相对竞技武术，《传统武术套路竞赛规则》更加适。
在正规的现代搏击擂台上，中国传统武术打不过现代搏击。因为中国传统武术的防身实战格斗招式，尚未适应戴着拳套、按照擂台规则的拳法。所以即使练传统武术，并参赛现代擂台搏击，但用的已非中国传统武术技法。假设在双方脱下拳套、
传统项目,单练不得少于1分钟。 (3)比赛音乐:规程规定的配乐项目必须在音乐(不带歌词)伴奏下进行,音乐可以根据套路的编排自行选择。 (4)比赛服装:裁判员应穿统一的服装,佩戴裁判等级标志;运动员应穿武术比赛服装。 (5)竞赛场地:个人。
因为擂台容不下“致命”或者说擂台上不允许杀伤人，而不允许杀伤的武术就不出传统武术，只能算表演武术。要明白这个问题我们首先得知道“传统武术”是什么？所以它是什么？是和现代自由搏击、跆拳道、
散打是国标武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国。
但是需要注意的是，擂台不是战场。擂台的规则不适用于传统武术。传统武术的技击口诀，“上打咽喉下打阴”“左右两肋中打心”“远拳近肘贴身靠”——那一项能够适应擂台赛的要求？所以传统武术在擂台赛中本来就是束手束脚。
二、传统武术的出路在擂台上，人们看重的就是你的实战能力是如何。中国武术目前面临的最大问题就在于实战能力偏弱。要解决这样的问题，需要我们的传统武术文化做出一定的改变，在比赛中不能固步自封，应该取百家所长，再结合。
中国传统武术有上百拳种，比如像少林拳、形意拳、八卦掌、太极拳、八极拳、劈挂拳、通背拳、长拳、洪拳、地躺拳、鹰爪拳、螳螂拳、咏春拳、蔡李佛拳、南拳等等，可能上擂台的两名选手练的是不同的拳术，我听说，上擂台前，
