泰拳 泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达。空手道 空手道是日本传统格斗术结合琉球武。
另一个假动作是佯攻，即稍微弯曲前腿膝关节，使上身前移，手也向前稍微伸出。然后，当你前进时，前脚向前迈出较大的一步，并做出半伸臂猛击的动作。这个猛击动作必须做得逼真，引诱对手进行格挡。当对手格挡时，你的手不与。
擒、拿、摔、击、踢，推、拉、顶、肘、膝为搏击以实战为主；而武术则以套路和表演为主。
步法前踢:初学者的第一腿方法；实战姿势的基本姿势开始了。右脚踏板的髋关节向左旋转，双手紧握身体一侧。同时，右腿以髋关节为轴向上弯曲。当大腿抬高到一个水平或稍高时，关节被向前推并向前推。小腿向前向上踢，以膝关节。
在世界武坛,无论何种流派、何种风格的搏击术,在实战中拳法的运用都要占很大的比例。这是因为上肢是人体最灵活的部分,我们通常把“武术”称之为“拳术”,也就是因为在武术运动中,无论出手入手,都是以上肢手法来作为整个运动的代表。下。
1.重心 重心一般界于全直站立和半蹲之间,比传统武术中四平马重心稍高一些。所以双节棍的马步应该是半马步。运动中,除了挑击、腾空、单跪低扫外,一般都应将重心保持于此。 2.步型 (1)前后开立格斗式 即经典的格斗警戒式。双膝微。
现代搏击技术是融传统武术、散打、拳击、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等于一体，专门用于制服敌人的综合性格斗武艺。它注重实用，追求实效，强调在最短的时间内，以最少的动作，将敌制服。长期以来，这项技术一直是各国执行。
日本有柔道运动、韩国有跆拳道运动，除此之外，还有拳击、泰拳、传统武术、空手道、截拳道、法国踢拳、巴西柔术、合气道、桑搏、忍术格斗、相扑、卡拉里帕亚荼、艾斯克瑞玛、班卡西拉、欧洲自由博击、希腊罗马式摔角、以色列格斗。
第三类，站立地面混合搏击，现在流行的综合武术搏击（MMA），K1，格雷西柔术，都是以站立打击技术，地面缠斗，制服技术综合运用为主。前三类都是有特定规则，有规定某些部位能打，某些部位不能打的。第四类则是没有任何规则的。
再灵活的技术和再高超的技巧，如果没有步法的加载，也雷同无风之浪、无源之水；再凶猛再狠毒的拳手，如果没有步法的辅助，也无疑于断爪之虎、行尸走肉。下面介绍几个截拳道的步法供你参考：滑步滑步分为前滑和后滑。
