我的第一根双截棍是精钢棍，很重，耍起来也很吃力，但是锻炼了我的臂力，为后来的练习垫下了基础。以后又换了二龙棍，它比精钢棍轻，耍起来比较快、顺手。后来我在网上购买了灵龙棍，接触了它以后我发现我越来越喜欢这。
拳语说：“枪似游龙，棍若雨”。棍的特点似疾风暴雨，密而不疏。棍分棍梢、棍身、棍把（即根部）三部。在运动中，一般都是梢、身、把交互使用，变化多端。欲使棍法纵横，抡劈如意，握法灵活是第一要素。握法很多，
刀剑上阵你来我往，刃霜交织，手底下映出的是不一般的功夫；长棍横扫，棍影中藏着的是威风盖世。虽然舞台上的东西表演性质多，但我还是想为他们喝一声彩！这声彩，不仅是为了他们练武的不易，也是为了一种当今难能可贵的。
武美合一济刚柔。步快棍难慢，步活棍难乱。双节棍的歌词《双截棍》词：方文山 曲：周杰伦岩烧店的烟味弥漫 隔壁是国术馆店里面的妈妈桑 茶道 有三段教拳脚武术的老板 练铁沙掌 耍杨家枪硬底子功夫最擅长 还会金钟罩。
武术的每一种运动都是一种的思维的表达,使用二节棍的思维不能拿来使用长棍,使用枪的思维不能拿来使用刀,同样的南拳北腿、九节鞭、斧钺钩杈十八般武器就有十八种思维 ,所以习武的人最忌自高自满自大。需要明白:贵大患若身,及吾无身。
1 南拳北腿,东枪西棍:长江流域和长江以南地区流行的武术手法多,桩步稳,拳势激烈,并常以发声吐气协助动作发劲,需要场地较小,素有“拳打卧牛之地”的说法。而流行于黄河流域及其以北地区的武术,长于腿法,架式大,节奏快,多窜奔。
一分钟了解棍术
描写武术的句子 接下来，我们欣赏了好几个节目，有峨眉拳和双人拉丁舞。节目越来越精彩了，叔叔们表演了单手劈砖、头顶碎砖和喉咙顶矛。特别是头顶碎砖，真是紧张刺激。一位叔叔头顶了四块砖头，另一。
武术,它是中国的一条长龙,让我们共同努力,让这条长龙载着中华人民的武术梦想,飞的更高,更远…… 武术表演内容:首先上来的是“南拳”表演,表演者的手装成像爪子一样,出拳就像猛虎下山一样向我们扑来,十分大声的剁脚声音在操。
描写武术表演的精彩段落如下：段落一：他们站在舞台中间，双手抱拳，紧贴腰间，随着气势磅礴的一吼，双脚落地，台子上的布被“唰”地掀起，那坚毅的目光似刀般犀利，仿佛直刺你的要害，让你瞬间倒地，又像被人突然击中，动弹。
