清风剑在手双刀就看走，行家功夫一出手 那就知道有没有，手是两扇门 脚下是一条根，四方水土养育了中华武术魂，东方一条龙 儿女似英雄，天高地远八面风 中华有神功，东方一条龙儿女似英雄，天高地远八面风 中华有神功。
武术的内容可分为基本功、套路、软硬功夫、势法对练、散手练习、切磋及拳论研究等几大部分，套路练习是武术运动的主要练习形式，套路综活动手足敏捷身法、积聚功力、攻防练习于一体，故拳术为学艺入门之基（注1）。散打及各门。
长拳动作舒展、快如闪电且跳跃动作多，高潮连接不断，动人心弦 南拳步法稳固、动作因鼓劲而使肌肉隆起，沉稳中不失速度 刀术力道猛烈，每一劈一砍都展现出了不凡的力道，刀手之间的配合更是绝妙 剑术轻巧灵活、动作优美，其。
下面介绍的是经过挖掘整理出来的武术套路内容及种类: 拳术套路 ①单练:长拳、查拳、华拳、炮拳、洪拳、少林拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、八极拳、八卦掌、形意拳、心意拳、梅花拳、六合拳、陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式。
架子天天盘,功夫日日增:盘架子,就是练套路,这是武术行话。武术发展史表明,无论拳术还是器械,都是先有散打后有套路,套路可说是武术发展的高级阶段。武术套路是以格斗技术组成的系统动作,以便习练者平时熟练。既是平时习练,所以套路动作。
少林武术流传的主要有以下套路: 小洪拳、大洪拳(三节)、朝阳拳(四节)、观潮拳(一节)、炮拳(三节)、通臂拳(三节)、梅花拳、长锤拳、太祖长拳、黑虎拳、大通臂、心意拳(三节)、罗汉拳(五十四节)、心意把(十二种变化)。源为武。
体操、雕塑等造型艺术中吸取精华，从而形成了自己独具一格的美。套路运动从某种意义上说同艺术一样也是一种创造美的实践活动，他的全部内容倾注着中华民族的气质、民族心理、民族美感和民族精神。2． 武术美的渊源 。
第二部分：形意拳国家规定中级套路的演练。形意拳高级套路是由国家体育总局，国家武术研究院和国家武术运动管理中心审定的武术系列规定套路之一。本套路共分六大段，由六十八个动作组成。内容丰富，结构合理，动作多变，难度较大。
武由我立：立，如山。以我之气，集群山之势。与阿迪达斯联合创立武极，将武术推向全球。武由我破：破，成风。一拳打破规则，一脚粉碎套路。突破自我，一切皆能成武。武由我合：合，众长。提手，聚力，太极能量流动。冲膝。
作为一种传统武术，靖远孙氏鞭杆携带方便、灵巧灵活，老少皆宜，既能做平时行走的拐杖，又能做表演武术套路的器械，操演时英武剽悍、苍劲洒脱、劲力淳厚，魄力无穷。孙氏鞭杆传习的套路有四十余种，其中鞭杆套路有黑虎出洞鞭、
