起势(开步抱扇)斜飞式(侧弓步举扇) 卧似一张弓 白鹤亮翅(虚步亮扇) 站似一棵松 黄蜂入洞(进步刺扇) 不动不摇坐如钟 哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风 金鸡独立(独立撩扇)。
开步抱扇---(过门) 侧功举扇---(卧似一张弓)虚步亮扇---(站似一棵松) 进步刺扇---(不动不摇坐如鈡)转身下刺---(走路一阵风) 独立撩扇---(南拳和北退)翻身。
扇子攻击招式是扇击、扇挥、扇劈、扇刺、扇舞。扇子攻击时候最佳几点:对手没有防备:如果对手没有预料到扇子的攻击,或者没有经验应对扇子的攻击,那么扇子的攻击就会更加有效。距离适中:扇子的攻击距离相对较短,如果。
如意混元扇的口诀扇谱如下:萌动混元,乾坤交错,霞光万道,灵龙布雨,玉女散花,彩虹飞舞,碧霞云天,翻江倒海,乌龙拱地,扭转乾坤,下视天宫,搅撤天宫,推波助澜,平肯青云,静卧云天,瑶池赴会,妙生仙翼,喜乐回宫。
武术扇主要包含:开、关、抱、刺、架、挂、劈、穿、撩、云、腕花等二十余种不同扇法。武术扇与艺术的结合体,表现在美学的特征上,它又是阴柔之美与阳刚之美的统一。柔是相对刚而言的,指的是松、轻、韧、顺,其。
基本古老的武术门派都有用扇子的,像崆峒派的就有用扇子的。:天天向上
太极扇是新潮时尚的大众健身运动,在中国的城市县乡流行范围非常广!太极扇是把扇子的挥舞和太极的运动技巧相结合,加入快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作元素,再配以武术歌曲旋律,用载歌载“武”的形式,达到娱乐健身的。
太极功夫扇教程如下:预备式:身体自然直立,两脚并拢,右手执扇,扇柄向下。起势(开步抱扇):左脚开步抱扇,两手环抱胸前,扇骨竖直,扇顶向上。斜飞式(侧弓步举扇):分手划弧提脚抱手,右脚向右开步,
太极扇是属于太极拳中器械的一种,太极扇的创编目的主要是为了锻炼身体。太极扇是一种风格独特的武术健身项目,它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作,太极与扇的挥舞动作结合之下,刚柔并济、可攻可守,充满了飘逸潇洒的。
习练得比较多的的是养生太极扇、杨式太极扇、陈氏太极扇、吴式太极扇。其实太极扇即可作为一种武术器械也可作为武术表演道具,有些武术大师自编的太极扇套路也很美。