26种，这是在形成截拳道过程中逐渐吸收的，有一个过程，咏春，泰拳，空手道，跆拳道，太极等等，都有所吸收
李小龙截拳道是以咏春拳为母体拳，融合了太极拳、洪拳、空手道、跆拳道、泰拳、击剑、合气道、拳击等世界二十余种主流武术，从截拳道崇实的宗旨来说，一切武术只要能为己所用，皆可拿来，要突破门派的限制，追求心灵的解放与自。
截拳道是李小龙以咏春拳为基础，吸取世界各国其它武技，如拳击、空手道、跆拳道等之精华，并融汇中西哲学为其理论指导的无特定招式，随机应变，注重身体素质的搏击特质（心理素质、速度、协调、平衡反应能力等）训练的一种纯粹以实。
李小龙的截拳道融合了世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系，也是一种全新的思想体系。与多数武术不同。所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。截拳道是一代功夫巨星、
截拳道集合了咏春，太极，泰拳，空手道，柔道，踢拳道，跆拳道，菲律宾武术，印尼格斗技，法国拳术等26种世界武术精华，并融汇了中西哲学为其理论指导的无特定招式，随机应变的搏击特质，注重身心素质的一种纯粹以实战为目的的。
1截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。与多数武术不同，所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。它是一种哲学思想和方法论。
你可以每天早上体能训练：跑五公里，拉拉韧带，练练上肢技术；晚上进行增肌练习：做二百个俯卧，二百个仰卧，练练腿法进行下肢训练。必要时找个对手一起练习。平时也练些其它的，跳绳，引体向上，哑铃等锻炼下速度灵活协调能力，
而在截拳道概念里至少包含着27种不同流派的武术。但这不代表任何技法都可以是截拳道，因为截拳道本身有他的技术体系与训练方法。所谓:"以无限为有限，以无法为有法"顾名思义，“截拳”的意思就是阻击对手来拳之法，或截击。
截拳道主要包含拳击、咏春、跆拳道、击剑步法。李小龙的第一个师傅是叶问，咏春是他最早接触的中国功夫，其次李小龙是美国国籍，拳击、击剑是西方练习最多的搏击术，李小龙与美国跆拳道之父李俊九也是好友，以下有图为证，木人桩。
。等多门武术的招式，自创的一套拳术，没有固定的打法，截拳道要求的是身体素质，和动作要领，要的就是使人的各个部位像水一样柔软灵活，甚至可以伸展收缩时不经大脑思考就能完成条件反射，李兄龙做到了，之后就没听说过了。
