戒除网瘾第一招:命运罐法 戒除网瘾第二招:小话剧--转换角色法 戒除网瘾第三招:灾难刺激法 戒除网瘾第四招:演讲法 戒除网瘾第五招:支援贫困山区法 戒除网瘾第六招:上网前宣读誓言法 戒除网瘾第七招:肢体语言发誓法 戒除。
戒除网瘾就是克制心理对网络的依赖。可以通过转移注意力，比如可以通过固定的体育运动，报健身班或者瑜伽班，强迫自己参加体育运动，增加自己的身体机能，身体机能一旦上升，心理克制对网络依赖的力量就会增强，可以固定的早晨或者晚。
“过来人”自创“戒网瘾法” 毕业于安徽省交通学院土木工程系的余强,毕业后一个偶然的机会,他开始帮助沉溺在网络游戏中不能自拔的青少年戒网,并通过这种途径开始自主创业,办起了戒网咨询站。 “其实是一个很偶然的机会,让我决定放弃。
自己一定要提高认识，意识到网瘾对自己的严重危害，积极主动要求、配合戒网瘾。应该努力增加与现实世界的联系，比如适当增加运动、兴趣爱好，尤其是当自己觉得特别孤独寂寞、想要沉迷于网络的时候，应该出去打球、游泳、逛。
送到少林寺武术学校绝对能戒除网瘾，因为武校没有电脑没有网络不准使用手机，违反者会被惩罚棍子狠狠打屁股。
上网是操作过程，网上尝到的"甜头"是强化物，上网操作和"甜头"强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了"网瘾"操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远。
很简单很简单，我也有和你一样的经历，不过很容易解决，你只要找个放长假的时候到网吧从早到晚24小时上网玩游戏，连玩N天，玩吐了为止，以后就再也不想玩了，游戏只要放下超过一个月就再也不想玩了。
认知疗法。家长尝试和孩子像朋友般交流协商，不要说教式，互相尊重，明确网瘾的不良影响，如荒废学业，损害身心健康等，使其对网络成瘾行为有本质的认识，慢慢戒除。系统脱敏疗法。家长和孩子协商制定计划，在一定时期内。
戒除网瘾从限制上网时间开始，上网之前先订目标限制上网内容，科学合理安排上网时间。限制上网内容 每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，不迷恋网上游戏。科学合理安排上网时间 每。
医学上戒网瘾一般用哪些手段？不少人在媒体上面都看到或听过，如果社会上有一些网瘾学校，家长把网瘾严重的孩子送去那边，里面所谓的“医务人员”会有“电击疗法”给孩子“治病”。网络成瘾综合征，就是我们经常说的网瘾，
