“武术操的确起到了减肥、健身的作用，学生的身体素质有了明显的提高。”桥南小学的校保健医生指着刚刚为学生进行的“体质健康检查表。学校许多小胖子通过做武术操变瘦了，身体真正强壮了，抵抗力也提高了。”在“肺活量”一栏。
武术操的教学一般都比较乏味，针对小学生注意力集中时间较短的特点，在选择教法时要体现小学生的学习特点。首先，讲解要形象化、趣味化。武术操中的术语较复杂，小学生不容易理解和接受，所以要将术语和动作名称形象化、趣味。
该操节奏感强，动作不多，容易学，但运动量略大于一般广播体操，又不象正式学武术那样经受很多疼和累，却可使全身各部位的组织和器官都较充分地活动起来以得到锻炼，尤其是我们日常生活少有活动到的一些局部的韧带、肌肉群，
首先并步直，两臂自然垂于体侧，目视前方。其次做出抻拉运动4拍，开合运动4拍等。最后并步站立，左手四指并拢伸直成掌，右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐即可。
这套武术操比另外二套武术操《雏鹰展翅》和《英雄少年》简单易做些。适合小学生学习。旭日东升武术操——分解动作 抱拳礼 一、起势：抱拳左顾、抱拳右盼 4并步抱拳 8并步按掌 4并。
健身性强：由静到动，由慢到快，由简到繁，进行全身心的锻炼。趣味性强：配合音乐进入豪情万丈的中华英雄情境，演练人员的兴趣在动作和乐律的配合中得到激发。教学方法：武术操小学武术操的教学与训练，除了要遵循一般的武术。
武术操是由教育部和国家武术运动管理中心合作创编的一套适合中小学学生练习的一套健身操，目前已在中小学进行推广
《全国中小学武术健身操—旭日东升》动作要领 第一节 起势 第一个八拍 1-4抱拳左顾 5-8并步按掌 第二个八拍 1-4抱拳右盼 5-8并步按掌 第三个八拍 1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼 7-8。
回复领操员的是我们响亮地回答。怀着满满的希望与信心,我们排着整齐的队伍,回到了教室里。 这次比赛以完美的拉下帷幕,这将是我小学生活中一次难忘的经历！ 武术比赛作文300字八篇4 一走进东城武术馆大门,映入眼帘的的是“汗水铺就是。
东城区和平里第三小学的办学宗旨是，面向全体学生，使每个学生的身心都得到不同程度的发展，全面提高学生的素质。学校把创造良好的育人环境，建设师德高尚业务精良的教师队伍作为学校的基本工作。"活泼、团结、勤奋、创造"是。
