与敌交手迟则负，速则胜。戳脚除以腿见长外，其手法也别具一格，有“开石雷”、“似箭手”、“云魔手”等。 ·1.八靠：是一种双人徒手练习。以身体八个部位相互靠击，以此增强身体抗击抗震 能力和随时利用身体打击对。
东北一带还流传一种东北戳脚,腿法独特,技击性强,是胡奉三所创。以八根、八母、八法十六字诀、三十二字根本用法为核心,刚柔相济,短小精悍,上身紧凑,下身活,手法缠绵,腿法刚劲,贴身近战,灵活多变为,又称“胡氏戳脚”,胡氏戳脚以“文。
传统武术中的很多功法,确实有值得借鉴的地方,毕竟现代源于传统的理念也是很多人赞同的,问题中提到的戳脚的技艺纪录片,我也在网上看过,微信群里有朋友转载过,这个不假,攻击力惊人;但是各位清醒想一想,这个是需要蓄势的,擂台搏击更多是动态。
胡氏戳脚含有自己的独特的拳术套路，器械套路，实战单操腿，拳理论述，以及桩功，腿功，手功等各种功法训练。胡氏戳脚的发力讲究蓄法分明，先蓄后发，蓄要足，发要冲，做到发力有源，度力有根，力点准确，手出涌泉发力，
没练过，但听说过，和跆拳道差不多，不过练起来比跆拳道更苦，更费功夫，听说戳脚的基本功是要将一个普通人踹飞一丈多远算合格。也不知是真是假！
低扫腿，扫击对方的小腿胫骨和脚后跟！不是戳脚，戳脚攻击部位是人体的中路和下路！
戳脚，以腿脚功夫为主，相传起于宋代，盛于明清。中国民间传说的武松醉打蒋门神的故事，说是武松使用了戳脚里的玉环步、鸳鸯脚。戳脚讲究拳脚并重，腿法突出。2014年11月11日，戳脚经国务院批准列入第四批国家级非物质文化遗产。
中华武术如同浩瀚大海,深不可测,门派拳种,枝繁叶茂,穷毕业生精力能得其九牛二虎之一毛,已属不易。整理本文的目的,是为了使武术爱好者对中华武术有一个全面的认识和了解。坦率的说,由于武术的神秘性,不可能将所有门派(拳种)概括于本。
4，武当拳 武当拳发源于道教圣地武当山，是中国武术一大名宗。武当拳是武当武术的一个重要组成部分，是武当武术徒手运动套路类项目的总称。5，黄龙拳 黄龙拳又称崆峒拳、崆门拳、青龙拳，相传是轩辕黄帝于崆峒山问道于广成子。
太极扇中国功夫第二段：10、弓步削扇---（卧似一张弓）1并步亮扇---（站似一棵松）1进步刺扇---（不动不摇坐如鈡）1震脚推扇---（走路一阵风）1戳脚撩扇---（南拳和北退）1盖步按扇---。
