班卡西拉是印度尼西亚的传统武术。班卡西拉是一种源自于东南亚的传统武术项目，也称印尼拳、马来拳，起源于印马群岛（包括印度尼西亚、马来西亚、新加坡和文莱），在印马文化与历史中担任着重要角色。发展至今，在印度尼西亚、马来西。
2. 陀螺 陀螺这是一种流行于乡间的游戏，尤其是在东海岸丁加奴和吉兰丹两州丰收的月份。 除了小孩子爱玩以外，成人之间也举行严肃的竞.3. 马来武术 马来武术马来武术是马来民族用以自卫的一种武术。 这种令人着迷的运。
藤球是流行于越南等东南亚国家的一种独特的古老体育运动项目，它有着悠久的历史。运用自己的脚腕、膝关节等同时夹、顶球，不让球落地，类似中国民间踢花毽子。藤球跟排球比赛有些类似，所不同的是以脚代手，所以又叫“脚踢。
东南亚运动会特长项目是游泳，藤球，排球等。东南亚运动会是仅限泰国、缅甸、马来西亚、新加坡、柬埔寨、老挝、越南、 印度尼西亚、菲律宾和文莱等国家参与的运动会。这些国家地理位置属于靠海的热带雨林地区四面环海没有广阔的。
最近有部电影叫《叶问》可以一看。格雷西亚柔术好像就是巴西柔术吧，对这个不是很了解估计也就是擒拿一类吧？忍术太过神秘不了解不过说是武术我看更像是暗杀组织。跆拳道为腿部技巧，以花俏见长，健身尚可。空手道学习了中国部分。
乔·哈利经过努力，使藤球于1965年被正式列为两年一度的东南亚运动会的正式比赛项目并开始在东南亚国家中流行起来。1982年藤球作为表演项目进入亚运会，并被列入1990年北京亚运会正式比赛项目。中国藤球运动发展较为缓慢。1987年底。
值得一提的是，柬埔寨自由搏击国家队距今成立了不到一年，属于新兴国家队。这些国家队运动员最开始接触的是柬埔寨的武术——高棉拳。为了适应自由搏击规则，他们花了非常多的时间及精力去调试。为了本次东南亚运动会，龙海搏击。
武术：11月18-21 Tennis - Indoor Senayan 柔道：11月17-20 Gedung Judo, Kelapa Gading 田径：11月12-16 Jakabaring Complex 体操：11月12-16 Jakabaring Complex 跆拳道：11月12-15 POPKI Sport Hall Cibubur 举重。
东南亚运动会的比赛项目既有正规的奥运会项目，也有一些富有地域性民族色彩的项目（如马来武术、传统赛舟、藤球等），设项总数也经历了从少到多的发展过程。例如1979年在雅加达举行的第十届运动会设18个比赛项目，1989年在。
竞技体育项目分类：速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重。耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑。表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾。技能准确型：射击、射箭。隔网对抗型：乒乓球、排球、网球。同场。
