在中国，武术最早是被当成是舞蹈来训练的。在商周时期，武术是作为舞蹈来鼓舞士气的。之后，在周朝，一些学校吧射御、习舞干当做是教育的内容。到了春秋战国，由于战乱不断，武术开始得到了重视。并且，在春秋战国，剑道得到。
春秋战国时期，诸侯纷争，七强图霸，战争十分频繁。武术的格斗技能在军队和民间得到重视和迅速发展。这时铁器的出现和步骑兵的兴起，使武器的内容更加丰富，不仅质量精良，长短形态多样，武术的技击性进一步突出。同时武术的健身作。
相传在周时期出现了一部中国武术史上重要的著作《周易》,亦称《易经》,“一阴一阳为之道”这本书有涵很丰富的哲学思想,对我国养生学的发展影响极为深远,其“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”产生了太极学说,从此奠基中。
一、武术的起源。武术起源于中国，中国武术的起源又可以追溯到原始社会。原始社会时期，自然环境恶劣，兽多人少，人与自然斗争过程中，产生了指抓掌击、拳打脚踢、跳跃翻滚等攻防手段，所产生的使用器械和徒手的搏斗捕杀技能就。
中国武术的起源可以追溯到原始社会，武术的发展包括几个时期分别是：原始社会末期、阶级社会、汉代时期、宋元时期、明清时期、民国至今。原始社会末期 原始社会末期，部落战争的频繁发生，进一步促进了武术的发展。在部落战争中。
老天赐于我们机体和精神，却没有附带给我们使用说明书，中国几千年来由历代医家、武术家、养生家与思想家经过反复实践总结沉淀而留传下来的宝贵养生经验，就是我们机体和精神的使用说明书，引导我们如何生（创造最基本的生存。
中国武术的发展源远流长，最早起始于原始时代，当时的人们为了生存经常与各种动物打斗，在与各种动物打斗的过程中，所产生的推，劈，踢，等技术以及配合当时的制作简单的木制武器和石制武器等所产生的一系列防护和格斗技巧，这。
武术四个阶段：1 夏商时代 萌芽期 2 春秋战国时代 发展期 3 唐宋时代 成熟期 4 明清时代 巅峰期
同时，在现代社会中，武术门派的传承也面临着新的挑战，许多门派的现代化发展和创新成为了当代武术界的重要议题。门派的对抗和交流 在历史的长河中，不同的武术门派之间也不时会发生对抗和交流。这些对抗和交流也促进了各门派。
第一阶段，弓箭社，英联社，均是以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起，由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖，习武买艺为生的“路歧人”。不仅有单练、而且有对练。第二阶段，明清时期是武术大发展，流派林立，
