东北地区盛传的拳法：从东三省整体来看：八极拳，戳脚，翻子拳，螳螂拳，太极拳 从地区来看，以哈尔滨为代表的黑龙江省披挂和通臂比较多、以长春为代表的吉林省，练八极拳的最多，螳螂拳的也很多，还有弹腿，梅花拳之类。以沈。
少北拳是广泛流传于东北地区的一个传统武术拳种，由少北宗师张荣时先生创编。少北拳认为，千百年来，武术有功于我们的祖国和人民，用它曾培养了历代的士兵和将领，对于开拓祖国的疆域，奠定祖国的万里河山，有着巨大的贡献。
我知道东北有一种梢子棍不错
河北：沧州和盐山的劈挂拳。河南：陈氏太极拳、少林拳。山东：螳螂拳、梁山武术。东北：戳脚翻子。辽宁：闾山武当派。湖北：武当派。福建：南少林（五祖拳等）。广东省：洪、刘、蔡、李、莫等五家南拳，永春拳、铁线拳等。
查拳，华拳，炮拳，红拳，在陕西，山东，河北，河南。心意六合拳，河南，山西，上海，安徽。南拳类洪，刘，蔡，李，莫，蔡李佛等。在广东。其它各省，如福建，江西，湖北，湖南，各有独具特色的拳种。峨眉派，在四川。
侯家拳(侯门武学)由“虎搏功(第三代)”、“侯氏八段锦”和“虎王手杖”三部分组成,是传统(早期)侯家拳与现代武学的重组再现,既有历史价值又有符合时代需要,具有重要的武学意义。 虎搏功是侯家拳的精华拳法之一,堪称是中华武术界的。
八极拳法是中国传统武术中的一种,起源于北京和河北地区,被认为是北方武术的代表之一。八极拳法的形态和特点都深受“八卦掌”和“太极拳”的影响。八极拳法最早可以追溯到清朝康熙年间(公元1662-1722),是由河北省保定人郑欧龙创立的。
武当派、全真教。武当派创立于湖北省武当山，为内家之宗，起于宋而兴于明。据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》，武当派为宋人张三丰所创。其功法特点是强筋骨、运气功。强调内功修练，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜。
武术腿法 按照攻击部位分为高、中、低三种，高腿讲究攻击头部、面部、颈部、肩部，中腿讲究攻击胸部、背部、腹部，低腿讲究攻击裆部、大小腿部、脚部；高腿的主要攻击手段为里合、外摆、侧踢、劈腿、侧踹、腾空侧踹、双剪腿。
戳脚是一种以腿脚功夫为主的拳术，相传起源于宋代,有“北腿之杰”之称。武松醉打蒋门神，武松使用了戳脚里的玉环步、鸳鸯脚。近代戳脚流传于河北肃宁，祖师是1813年天理教首领之一的一代武术大师———冯克善。另说，太平。
