其养生功和拳法如太极十三式、太极五行拳、武当剑、武当擒拿式，招式和美飘逸，长期坚持练习可以防身反恐、疏通经络、缓解颈椎、腰椎不舒服，调理身形，女子坚持练习太极可以排毒养颜，培养气质，修出内在透出的美！在现代生活中。
笔者就曾经在武当师和功夫馆学过一年的太极剑，对武当剑法有所涉猎。武馆里面的师傅所教武术都是正统武当武学，学习氛围较好，并且有道长指导学习效果也会好很多。
动作简练，刀法多变，在强身健体及变化气质，培养大无畏的精神方面都有良好的作用。演练时，快练慢练均可，快练增力，慢练养气。习练者可根据自身情况选择演练方式。
大学生暑假如何去武当山或少林寺学一些基础的武术完全可以。武当山或少林寺都有面向全世界从事武术、搏击、养生、培训推广的专门机构。武当山和少林寺都在国家宗教局登记在册，登记时有关部门会一次性收取登记费用，并发给《。
武当山国际武术学院是建在武当山上的高等学府，这个大学是很好的，是武汉体育学院的下属四大校区之一。学院各项基础设施先进，功能配套齐全。教学楼、训练楼、实验楼等提供完备优雅的学习环境；综合竞技训练馆、篮球馆、武术训练。
武当山学院：学院聘用荣获中国武术九段，享受国务院政府津贴的江百龙教授为首任院长，教授马世坤为执行院长，依托武汉体育学院丰富的办学资源，植根于武当武术文化，致力于培养具有创新精神和实践能力的应用型体育人才。二、院系。
18岁骨骼基本已经发育完全了，应该是比较好的年龄。但是如果还在上学的话，建议你还是以学业为重，并不是所有到了武当山的人都出人头地的，武术是强身健体的运动，也是一种兴趣和爱好。真想学，在哪都可以出功夫。所以如果。
如果你想学中国的传统武术就去武当，因为少林兴衰19次，好多传统的武术斗已经失传了，而武当没有遭受过什么大的变迁，还保留这原汁原味的传统武术，如长拳，谭腿，八卦掌，太极拳，特别是太极拳，像现在的太极拳，都要成健身。
他们那几个大师兄都是学了两年左右的，教人入门肯定没有问题。尤其是那个向洪生，还没有正式成为入室弟子，都已经可以做教练了。看他练功的视频，很有功底的。所以去武当，比较放心啦 对了，我突然想起来，武当好像有个叫。
有些事，人一辈子只能去尝试选择一次，选好/选优都在一念之间 ，而对于学武术这专业，不管少林寺还是武当山，武术源远流长，各有所长，各有所短，就说少林寺吧，就分南少林和北少林，南少林重用上半身的拳，北少林则看。
