强身健体，传承武术精华，努力学好武术，弘扬正气
一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找。手到脚亦到，方为得玄妙。举手不留情，留情不落名。练武先修德，德高艺更高。缺一寸劲一根，过一尺跑不了。教师见教师，手快打手迟。小心天下去得，莽撞寸步。
冰冻三尺非一日之寒，绳锯木断，水滴石穿 若要功夫好，一年三百六十早 鼓越敲越响，拳越练越精 10、进功如同春蚕吐丝，退功如同流水即逝，学拳三年，丢拳三天 1有功夫的象拨拉，脚常踢打 1舍本。
身如桅杆脚如船，伸缩如鞭势如澜。神藏一气运如球，吞吐沾盖冷崩弹。临敌如游鱼戏水，出手似弹灰抛锤。武术来源 中国武术，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。中国武术，延衍流长，流传迄今。
死力不足贵，活劲最为高，功夫好练劲难得。宁练筋长一分，不练肉厚一寸，练习千斤力，只费四两功。手是两扇门，全凭腿踢人。足踢敌人莫留情，全凭手领门路清。手去腿不动，打人不能胜。脚踢手不出，打人必负输。
10、青春是人生的花季，青春是人生的黄金时代，它是我们一生中最充足最美好的部分，也是最宝贵的部分，所以把握青春即把握好了人生，因此迈好青春第一步才至关重要。1心有多大，舞台就有多大，没有做不到，只有想不到。
陪儿子练跆拳道，看书打发时间。儿子练跆拳道。道服一穿，还真挺帅。伴着阵阵飘来的烤鸡香味，陪儿子练跆拳道。趁儿子练跆拳道的功夫 ，我也打了场羽毛球。儿子练跆拳道，我和他爸喝奶茶自拍，雨天真舒服。
学习跆拳道真的很累，但是我会继续训练。跆拳道已经虐待我一千次了。我把跆拳道当成我的初恋。我不仅学会了跆拳道，还学会了礼仪、正直、耐心、自律和毅力。勤学苦练，弘扬国术。传承武艺，自强不息。平时练。
1：要练好自己的力气。2：速度要快。3：注意动作要领，手和腿都是最重要的攻击“武器”。4：学会防身。5：学会空翻，然后再练身体速度。【当然，这些都需要不断的努力，如果真的想练好，就要学会坚持。】。
下面，我就初浅地谈一下自己的感受，与各位家长共勉。一、作为家长，我觉得对孩子在学习方面督促和鼓励是很重要的，在督促与鼓励过后，培养孩子学习的自觉性，让孩子知道学习是自己的事，不是为家长学为老师学，让孩子知道。
