其实成为武林高手很简单，多观察人们的动作比如走路，预测他们下一步脚落哪，手臂摆多高，力量多大速度多快各段关节松紧变化重心随步伐的变化等，总之预测一切，熟了你就明白人体的运动规律了。别人一抬手一迈步你就知道他最。
自学很难成为高手。武术是一种人体的肢体动作，而这些动作看似简单，其实很复杂，有些动作必须经过非常多次的实战经验才能获取，而个人练习，没有直观的教学，只能看视频或是书籍，不能看到自己的动作问题，容易走向错误。
……解决方法：对付1.就上身后仰，后脚（或前脚）踢其档部。当然，要是会一点的话，也可以转身后蹬腿。对付2.就是要，暂时避开他的进攻（可以采取“撤步”来达到目的）等到避开他当中一脚后，就用后脚直击他头（或者。
二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：<BR< p> 负重蹲起。
他们一般用的招式是：以拳为主，快速的朝你的头部打来，或者，2。拳脚相加（前两拳打头，然后当中一脚）。不然就是，3。区膝进攻（两手保护头，膝区保护胸部）等到接近你的时候就给一轮拳击。……解决方法：对付1.就上身。
先要有一个明师。在明师的指导下完成基本功的苦修，这是非常枯燥乏味的，然后这一步却是很重要的，因为有好的底子才有可能建造出坚固的大厦，这需要练武人拥有无比的吃苦精神和耐性。然后就是自己对待武术的悟性，傻练的人。
环境氛围，第一个强求不来没必要说；第二个是入门并持续发展的关键；第三个是主因，本身不去努力说再多也是废话；第四个是必要的辅助，自古有穷文富武的说法，等你成为高手后计算下总成本看看是否还是一样吧 。
在深夜先练习蹲走，持续1个小时，然后再进行10分钟的蛙跳。接着进行1000米的狂奔！接着左右手各自单独做50个俯卧撑！然后进行入定，就是坐在河边或人烟稀少的地方闭上眼，感觉脑海里慢慢平静下来，接着回家睡觉！记住，要用。
打，打伤了治，治好了再打，打到不会再受大伤的时候，你就能称为高手了。
想成为一名武林高手首先要找一名武术明师做师傅,因为明师能让你用最快的时间掌握最有用技法,建议跟“漓江快刀”师傅去学,效率最高,实用性极强,内家真传实战武技,而且健身效果卓越。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 。
