一、请跟着做动作，自己做起来顺不顺手，身体是否协调能跟上？ 你有机会接触很多武术，但开始时让你的身体告诉你，哪个最适合自己？有人体壮，有人瘦弱，有人腿快，有人手疾。不需担心。
考虑你对文化的兴趣。部分2:挑选培训机构和老师选择离家近的武术培训机构。选择价位合适的学校。旁听课程。确定教学风格是否适合你的性格特点。评估培训学校的人员。检查教练的资质。挑选与你的时间安排没有冲。
身体灵活，长拳象形和少林 身高臂长，通背外加披挂拳 擅长用腿，戳脚谭腿截拳道 擅于摔法，柔道或者是摔跤
第一类是完美型，这样的人天生聪慧学习认真有毅力和恒心，加上先天小脑发育良好，协调能力强，具备高手的素质和潜力。这类是所有老师都想找到的。但是武术界一直流传一句话说“名师易找 好徒难寻”。第二类是先天素质平平，但。
其中的身材，劲力，厚重，力度，和内在力的饱满，姿势就是没有那位学生练得看起来舒服协调。这就影响了表演效果。所以说每个人在选择武术表演套路（拳术，器械）时一定要根据自己的实际情况来选择，什么样的拳术和器械适合自己。
形意拳练的是劲,不是动作,动作知识皮毛,所以形意拳的练法,在动作的背后,是功夫,是劲力。形意拳首先是要练明劲,之后就是练暗劲。形意也罢,太极拳也罢,传统武术修炼大体需要经过四个阶段,修正身法,换劲,练劲,用劲。站桩,能解决修正。
根据你的身高和体重（如果不是公斤的话）你的体型应该属于传统武术中所谓的“龙型”。这种体型适合选练一些放长击远，大开大合，以刚猛见长的拳种。比如披挂拳、翻子拳、或者南拳、红拳、少林铁线拳等等。如果对内家拳感。
因为你的肺活量只有2600，而且你的50米时间显示出你的瞬间爆发力还远不够，这样的话，我觉得你适合柔术，因为刚性的武术需要耐力的支撑，而柔术可以不用太多的耐力就可以以柔克刚，个人经验 。
女孩不适合练咏春，练擒拿比较好
太极拳吧 你的体质刚开始学习很累 所以学习太极拳 去网上查查当地有木有教武术的老师 去看看 当然你也可以自己了解 喜欢什么学什么 毕竟武术都是可以由弱变强的
