套路运动：是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。搏斗运动：是两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。目前武术竞赛中正在逐步开展的有散手、推手、短。
中华武术，是一种以强身健体为主，以搏击为辅的一种锻炼方式，没有固有的练习形态。因为武术没有任何形式，但同时也可以是任何形式，因此武术没有任何强弱长短之分，而中国武术的练习，也正是为了强身健体，修身养。
四击指武术运动中踢、打、摔、拿四种技击方法。其各自的运动形式和方法分别是：踢法有蹬、分、摆、弹、缠、扫、挂、点、铲等，打法有冲、撞、挤、靠、崩、劈、挑、砸、撑、插、搂、拦、采、挒、勾、抄等，摔法有。
武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。通过武术运动不仅能够达到增强体质的作用，而且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。学习心得。
(四)广泛的适应性是武术最突出的健身特点 武术运动内容丰富、形式多样。从内容上讲,既有“强健筋肉、发展体力”类的形意拳、八卦掌、八极拳、罗汉功,又有“流通气血,强健精神”类的少林十二式、太极拳、苌家拳二十四气及各种内功,还。
武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。武术运动套路是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编程的整套练习形式。
文在言传，武在身敎。身体力行是敎、身正法明是敎、以身作则是敎、上行下效(敩)是敎。武化，是身体力行的敎化过程。传统武术与现代体育运动、武术表演的不同。在西方现代解剖学主导的竞技体育框架下，当代武术，被。
{还包括武术运动} 现在的武术是以格斗技击为主，以套路搏斗的形式 偏离内在的修养，有很多的武术先锋注重于肢体上的较量 远离了武术内外兼修的本质。在初学武术阶段的时候是痛苦的 功有所成的时候是快乐的。你感受的老祖宗。
通过学校使学生对武术运动中的教学方法有一定的了解。培养学生的组织能力，进一步能够使课堂有一定的规范性。3.通过学习能够使同学将教学方法在课堂中灵活运用。二、课程教学内容与基本要求 教学方法是完成教学任务的途径。
武术运动套路是以技击动作为素材，以进攻打退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编程的整套练习形式。武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对。
