1 、闻鸡起舞 凤凰展翅 3 、柳穗迎风 4 、美人照镜 丹凤朝阳 豹子回头 翻身斩蟒 坐马观花 左右拦扫 10、 老鹰啄食 11 、神龙探爪 1 迎风破浪 1 左右还击 1 白猿献果 15。
闻鸡起舞、舞枪弄棒、横刀跃马、封刀挂剑、刀光剑影、出神入化、武艺超群、 勇武过人、飞檐走壁、刀枪不入、虎虎生风、拳不离手、百步穿杨、长拳短打、炉火纯青、行云流水、止戈为武、虚领顶劲、沉肩坠肘、空胸拔背。
这个名称基本每家拳种里都有的 不光单单少林里有
01.起势(开步抱扇)02.斜飞势(侧弓步举扇)03.白鹤亮翅(虚步亮扇)04.黄蜂入洞(进步刺扇)05.哪吒探海(转身下刺扇)06.金鸡独立(独立撩扇)07.力劈华山(翻身劈扇)08.灵猫捕蝶(转身抡压扇)09.坐马观花(马步亮扇)。
(1)站好悬裆或指定的裆势，两手屈肘仰掌于腰部待势。(2)两仰掌由腰部上提，化为立掌在上胸处交叉，缓缓向左右外分，肘欲直，指端朝左足，掌心朝前须与肩平，下部动作要求足跟外蹬。(3)两指端向下，掌心朝内，
分解动作名称如下：太极扇中国功夫第一段：开步抱扇---（过门）侧功举扇---（卧似一张弓）虚步亮扇---（站似一棵松）进步刺扇---（不动不摇坐如鈡）转身下刺---（走路一阵风）独立撩扇。
一、腰横玉带 二、怀中抱月 三、青龙探爪 四、悬崖勒马 五、左右摇旗 六、风火车轮 七、鹞子翻身 八、叶底藏花 九、倒插杨柳 十、金鸡独立 十一、黄莺落架 十二、古树盘根 十三、乌龙摆尾。十四、张飞蹁马 十五、蹬。
武术太极剑中有怀中抱月式。怀中抱月”式即“丁步回抽”式或“虚步回抽”式。抽的剑法是倒拽剑体，用力在剑柄，将剑身往后抽回，目的是用剑身阻断对方的攻击，保护自己身体。 怀是腹前， 怀中抱月”式即以双臂。
怀中抱月是一种武术功夫的名称，还有一个说法，是形容川贝这种药材，川贝一大一小两个鳞片，大的像心脏，小的像新月，所以称为怀中抱月。
10.单举鼎.11.青龙献爪.12.凤凰点头.13.天边扫月.14.猛虎截路.15.青龙缩尾.16.黑虎出洞.17.平沙落雁.18.青龙出水.19.怀中抱月.20.孤雁出群.21.鹞子束身(单展翅)22.鸿雁送书.23.蜻蜓点水.24.回头望月.
