1.忍者的理论是基础加上山中的修行和伏击技巧。武术是古代各国自然发展起来的，世界各国必然有这样一个过程。日本也不例外。然而，孙子兵法在中国传入日本后，日本的军事思想发生了根本性的变化，最喜欢忍者的武将武田新轩被中。
忍术是在日本一种用来进行间谍活动的技术。忍术包括了战斗、制造混乱和收集情报。忍术的训练包括伪装、逃跑、隐藏、格斗、暴破、地理、医学和爆破。忍术受中国武术和孙子兵法的影响，其发源地为伊贺地区。根据考查，当时有一位。
精神修炼：忍术和其他武术流派强调体质训练不同，它尤其强调精神上的修炼，并将其整个的训练体系，建立在超乎想象的精神修炼基础上。因为忍者所执行的大多是一去不回的高风险性任务，独自一人在敌人的巢穴中完成任务要克服对死。
忍术最初源于日本传统格斗术的一种（刺杀术），后吸收中国《孙子兵法》《六韬》等理念，融神道教、佛教中的相关心法与秘技，在长期修行与刻苦磨练中独自发展，最终形成忍术。忍术同空手道一样，均与中国武术、佛法有些渊源。
据史载,忍术产生于距今三百年前,即日本十七世纪的日本幕府时代,随着日本宫廷追捕,武术阶级势力的上升及间谍工作的需要,出现了越来越多的忍术高手——“忍者”,忍术也日渐盛行。但长期以来,忍术仅为忍者家族世代秘传,外界则很难知其详貌。
日本的忍术流派，主要有两大流派——伊贺和甲贺。他们修行的忍术其实就是一整套的杀人格斗术，说白了就和中国古代的杀手的技能比较类似。不过日本的忍术还有一整套理论体系，和比较完善的修行办法。身为忍者，一定要从日常生活。
忍术是在日本一种用来进行间谍活动的技术。忍术包扩了战斗，制造混乱和收集情报。忍术的训练包扩伪装、逃跑、隐藏、格斗、暴破、地理、医学和爆破。忍术受中国武术和孙子兵法的影响，起源于日本。忍术不同于日本神道中的忍法。
而忍者徒手搏击也是一绝，十根手指如钢似铁，穿胸破腹，撕颈裂头，瞬间使人至死，虽然不及中原武术博大精深，但实用性强，完全符合格斗中“一击必胜”的思想基础。再者忍者的居所也同样神秘莫测，处处机关暗通，这是为了。
最后一种忍术则是秽土转生之术，它是由二代火影扉间所创。它的原理非常简单，召唤死者的灵魂来进行战斗。秽土转生之术真正的恐怖之处在于它没有副作用，即使施术者死去，此术也不会被解开，除非施术者亲自解开，因此秽土转生。
忍者家族世代秘传,外界则很难知其详貌。忍术是在日本一种用来进行间谍活动的技术。忍术包括了战斗、制造混乱和收集情报。忍术的训练包括伪装、逃跑、隐藏、格斗、暴破、地理、医学和爆破。忍术受中国武术和孙子兵法的影响,其发源地为伊贺。
