幼儿武术的项目主要包括：基本功、套路和散打三个方面。具体介绍如下：基本功 基本姿势：包括站立姿势、移步姿势、弓步姿势和马步姿势等。五行缺一步：是指站在基本站姿上，迈出左脚与右腿成九十度角，令双臂伸直，然后将。
刚开始接触武术的话，6-8的小孩主要以培养兴趣为主，8-10岁以基本功练习为主。基本步行步法，可以通过五步拳来练习。深入巩固练习，则推荐十路潭腿，可以强化规格，使弓、马、扑、虚、歇五种基本步型扎实，稳健。学习武术。
就个人教学经验看来，比较合适的是少儿搏击，这里并不是说其它武术不好，比如跆拳道：首先，从幼儿的身体发育来看，很多小朋友在剧烈，大幅度运动的时候，连身体平衡都不能控制住，更不用说大量的踢腿动作了。像少儿搏击，一般。
防身自卫：实战空手道是充分利用人的手脚采用踢、打、固、投等专门防卫术，在瞬间将对手制服的徒手格斗防身术。自信谦虚： 空手道严格的礼仪能让练习技术的同时，体会到尊重别人是一种自信心的体现。与不同级别的人对抗，使人。
武术基本功的几种练习形 武术教学中切实贯切基本功，就必须根据学生的特点，采用多种多样的练习形式，进行科学地教学与训练。1.“动”“静”结合进行练习。所谓“静”是指原地耗腿、耗腰、控腿、控腰等各种静力练习，各种。
舞蹈、武术类:序 项目名称 教师 教室 招生数 招生对象 授课时间1 少儿舞蹈启蒙 王丽 104 20 幼中班以上 周五下午3:45-5:052 少儿舞蹈初级 104 插5 幼大班以上 周五下午5:15—6:353
如果练了不是为了比赛或者当演员，我知道上海鲁迅公园有心意六合拳大师井森金在教拳。不收费的。虽然不在徐汇区。
传统武术的9种功力训练如下：硬度，包括抗打击、击中敌人的破坏力两部分，这是很重要的，抗击打也不是越大越好，因为每个人的承受力不同，不要挑战自己的极限，给自己造成伤害。击中对方却不能伤害对方或者令对方畏惧，
武术基本功训练 一、每次练习之前做好热身运动，这一点是很必要的，其中跳绳是很有效的办法，大概十分钟左右就可以了。二、我们常用的 方法 是压腿，其实我个人认为这种方法，对以后腿法的定型还是蛮有用的，但是对于在短。
控制身体：一二三木头人之类的跑停练习，找几个弯道进行转弯练习，对小朋友的身体控制很有好处。少儿体适能训练培训到上海体适能，上海体适能健身学院致力于建立国内健身培训的行业标准，打造美国体适能技术与中国健身行业。
