谭不太了解 不好说 学武术靠函授 是否能成功 本人不持肯定态度 毕竟 那是很复杂的
最好别。虽然说武术的道理从根本上说是一样的。但是在开始学的时候最好从一个体系开始。如果你没有老师也没有同伴,那么这三本书对你来说没有什么区别。独自练拳是很辛苦而且很容易走弯路的。如果你有一起练的朋友。那。
只要练的得法一切功夫都不伤身,老马的自卫术应该是结合了内家拳里丹田的内容,不会伤身,请注意正确方法。
深度呼吸 这两个气功是来自于马胜利的48小时超级自卫术,受到全国武术自学爱好者的广大欢迎,而且也容易练,原理也跟动功差不多,但更贴近硬气功的实用性,你先试试,没用不采纳,记得去优酷下载视频对着练,祝你学习进步 。
超级实战铁人一部教学,我是一名练武人,我练心意六合拳多年,所以还是有资格分析一下的。这本书里面很多内容是马胜利写的,马胜利最开始的时候练的不是心意六合拳,他是在日本进修,用现在的话讲就是去日本自修了一些武术。
出了,{神鞭自学教程},30元一本。网页输入 马胜利 袖鞭,就可以搜到。
马虹、孙永田、崔仲三、李德印;八卦掌:孙志君、任文柱;形意拳:宋光华、尚济、李宏;心意拳:于化龙、马胜利、徐朝华;意拳:崔瑞彬、姚承光、姚承荣;八极拳:吴连枝;梅花桩拳:韩建中;咏春拳:梁挺、李恒昌.
马胜利(上海绵拳、心意拳),实战派,系统学过海派的心意拳、绵拳;刘绥滨(青城流派);河南巩义竹林镇李紫剑(轨迹拳),拜师就不必了,因为对于此人尚有争议,但是他的武学书籍可以看看,影响很大,也有实用性,网上有轨迹。
马宏宪、马恒彬等。其中代表人物均为洛阳马姓回民,跟武术家马胜利相像的有马宏宪、马恒彬等,分别是马宏宪(1934—2017)、马恒彬(1950—2020)、马德运、马胜利、马平虎,五人均继承了金师精于技击的风格。
一)、内壮健强功夫(内壮功)所谓内壮功夫,即通过呼吸吐纳和相应的肢体动作对身体内部的肌肉、筋膜、骨骼和脏腑进行高强度的刺激与锻炼,从而使这些身体组织的机能、功能得以最大程度强化的功法。而这种内壮功夫又可基本分为。