比武是一种以对抗性、竞争性为特点的体育或武术活动，通常是指两个或多个参赛者之间的实际较量。比武通常包括击打、摔跤、擒拿等项目，参赛者需要展示自己的技能和力量，并通过与对手的比拼来决定最终胜负。比武可以提高参赛者。
一、切磋，比武交流，点到为止，以武会友。二、对敌，当场不让步，出手不留情。三、为个人而战，武德在先，身怀利器绝艺，当以仁义为怀。四、为国为民而战，侠之大者，摒弃个人荣辱，草木皆兵，无所不用其极。
一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 ，女生初级剑术。可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。所。
武术竞赛内容大体可分为五大类：拳术(包括长拳、太极拳、南拳)；器械(包括刀、剑等短器械和枪棍等长器械)；对练(包括两人或两人以上的徒手对练、器械对练和徒手与器械对练等)；集体项目(指多人集体表演的武术)；对抗性比赛(。
文在言传，武在身敎。身体力行是敎、身正法明是敎、以身作则是敎、上行下效(敩)是敎。武化，是身体力行的敎化过程。传统武术与现代体育运动、武术表演的不同。在西方现代解剖学主导的竞技体育框架下，当代武术，被。
武术界的分法的分法和上面的有所差异，主流认为从民国到当今算是现代拳法，现在比较流行的主要有意拳（大成拳）、截拳道、散手、踢拳道、散手道、散拳道、警拳道等等十几种，要说和尚创立的新拳法，恐怕也就是日本僧人宗。
重新做出新定义：武术是以中华文化为理论基础、以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。及此，正式区分了以国家体育总局定义的、传统体育的“武术”、和以民间保留的中国传统武术，的不同。
太极拳是现在比较适合练习的武术，现在的太极拳个杀伤力已经被大大的削弱但是可以修身养性增强我们的体质所以很多老年人他退休之后都特别打太极拳，对预防老年痴呆和骨质酥松有很好的效果。
中国武术，以中国文化（汉族）为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术。 武术，使用（包括但不限于）打斗等手法、来达到停止战斗的目的、的技术。武，是停止战斗的技术，而并非发起战斗的技术。所以，但凡主动发起、挑衅起。
1.少林派 ，少林是中原武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派，以出于中岳嵩山少林寺而得名，为中原武林第一门派。2.武当派 ，武当为内家之宗。据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》，武当派为宋人张三丰所创。
