鹤舞有仙姿，拳起现矫影，强吾华夏体魄。10、生命不止，运动不息，身强体健，松鹤延年。1神州白鹤，功盖华夏。1扬中华武术神威，铸民族精神丰碑。1传程武术文化，弘扬民族精神。1白鹤咏春形意拳，刚柔并。
3继承武术传统，倡导全民健身。3活美教育，培育芬芳。3挥洒汗水，绽放书香。3挥动武术激情，追梦扬威奋进。3弘扬中华武术精神，传播中华武术文化。3弘扬武术文化，共建和谐世界。3弘扬武术精神，增强健康体。
星期五下午第一节课后，同学们高高兴兴的去了各自的兴趣班。我报的是武术兴趣班，因为武术是中国的骄傲，学习武术还可以强身健体，陶冶身心。今天下午，教练教我们武术操。学习武术可不是一件容易的事，但它又是那么的简单。
中国武术，是中华民族创造和发展起来的，具有健身、护体、防敌、制胜的作用，被称为中国四大国粹之一，为各族人民所喜闻乐见。 武术在中国具有悠久的历史。武术的起源可以追溯到原始社会，原始人使用棍捧、石器等同野兽。
手和脚是一样的状态，拳术可以分开，少林武当到底，始终是一家人。一英寸长的肌腱比一分钟厚的肉要好。拳术不活腰，到老技艺不高。缺乏力量，一只脚就跑不动。话不多，万人忍不动，武不通情达理，
3挥动武术激情,追梦扬威奋进。 3弘扬中华武术精神,传播中华武术文化。 3弘扬武术文化,共建和谐世界。 3弘扬武术精神,增强健康体魄。 3弘扬武术,爱我中华。 40、弘扬传统武术,传承人中华 文明。 4古有白鹤展翅,今有。
2以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界。2冬练劲，夏练筋。2艺不轻传，不妄泄。2一力降十会，一巧破百拙。30、习武者当立志，人无志事不成。3教师见教师，手快打手迟。3小心天下去。
杨家枪是中华武术界的一大瑰宝,杨家枪法三十六路更是远近闻名,那么杨家枪法三十六路是什么,怎么练呢?陈师武德高风亮节,尊师爱徒,为中华武术发扬光大贡献卓越。我中华泱泱大国，有着上下五千多年的悠久历史及文化遗产，而其中。
三、武术的精神本质内涵及武术教育在弘扬中华民族传统美德教育中的作用 1.武术的精神本质内涵 武术的精神本质内涵具体体现为“止戈和平、整体为上、崇德重义、自强不息”精神,这是武术在当今以至未来可以承担起教育功能、服务于。
太极拳，包含我们中华哲理的拳种，打拳慢不是目的，而是一种为了打好太极拳的方法。套路中每个动作都能演化为实战，这个需要有人教，也要自己悟，这是第一个难点。太极拳柔，是为了找寻空，找寻妙，刚硬自在柔中藏，借力化。
