通过中国武术进行修身养性、强身健体，能够提高人们的生活能力和质量，帮助帮助人们抵御和消除学习、工作、生活压力导致的焦虑，提高社会适应能力。教育是人类为了延续自己总结和积累的文化，避免任何事都从头做起，开始不自觉的传。
另外我们可以从技术提高上看,武术的技术提高同样也是一个实践体悟过程,一部《中华武术史》从某种意义上也就是历代习武者在一种价值认同的追求下,不断建立、不断 总结 、不断积累的发展史,从这个过程中充分反映出中华民族求实务本,自强。
武术文化教育能够提高和培养大学生的人文品德修养 在武术教学中，教师非常注重对学生的道德情操、思想品德的教育与培养，自古武术界一直流传着“未曾学艺先识礼，未曾习武先习德”的传统，中华民族是一个礼仪之。
武术蕴含着丰富的思政教育资源，在新时代运用武术课程思政的形式，挖掘整理中华武术的育人价值，不但可以有助于武术的校园传承，更有利于青少年一代的健康成长。武化教育的历史追寻:早在原始社会，在狩猎和战争前后，图腾崇拜及。
学校不仅开展了一般学校所拥有的课程，更是添加了这一门所谓的武术课，这也给了更多孩子耍酷的机会，还有让许多孩子增强了体魄。我国本就是一个传统国家，拥有上下5000多年的历史，五行刀法本就是祖宗留下来的，传承祖宗所留。
武术课首先可以让幼儿增强体质，这是学武术之根本；其次进行武术的学习，对孩子的意志力提升起到非常关键的作用。另外孩子的大脑思维能力增强，反应速度变快，学武术可以让孩子保护自己，让孩子行为更加规范。武术是古代军事战争。
意义：传承了中华民族的古老武术文化和精神 证明了高校教育制度的进步 精神影响：开拓了同学们的思维 武术文化相结合是对同学最好的教育
学习武术可以作为兴趣课程，可以使自己少玩或者不玩网游，这对于自己的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果，也可以使自己变得自信、开朗、大方、阳光。学习武术可以煅练自己的反应灵活性和协调性。
武术课程坚持“以人为本”的教育思想，通过学习，使学生掌握一项运动技能，具备防身自卫的能力。达到增长劲力、抗击摔打、克敌制胜，丰富文化生活的目的。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御启唤祥。
我国传统文化，蕴含了五千多年来中华民族得聪明才智，体现了中华民族所特有得价值观、人生观和世界观。伴随着中华文明走过几千年风雨历程得中华武术，经过对我国传统文化得不断创新，逐步形成了具有明显民族特色得传统性体育项目。
