（一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无。
为弘扬道教文化，发扬传统武当功夫，本馆将着重培养武术人才，以武当山为根据地，将来派出优秀学员、教练员（包括外国学员）在世界各地建起武馆的分馆，努力使其形成一个传统武术发展圈。使道教文化，武当武术为世界人民所了解，
具有鲜明民族特色的传统性体育项目。“武术属于体育，但高于体育”，其主要原因还在于它具有丰富的中国传统文化内涵。可以这样认为，中国传统文化是武术最稳固、最持久、最扎实的根基，也是武术保持鲜明的民族特色和运动特点的关键。
此宫场地开阔，灵气充盈。在此练功能使每个学员都感受到当年在庙道人的那种清修之意境，然后加深自已的练功信心，明确思想，以巩固对武当功夫与文化更深入地学习和探讨，真正感悟到我们道家武术养生之精髓而受益一生。
最聪明的办法是多安排队员去外地比赛，到外地的餐旅费，吃住费，服装费，车马费。都需要钱。这样就可以名正言顺的向学员多收钱，比如只需要500，你说每个人800，多的三百不就进腰包了吗？
没有拳不好，只有练不好，关键是看练习的人。任何格斗术都是要打出来的而不是说出来的。传统武术是存在的，也有其可取之处。个人相信传统武术。但近些年传统武术被神化了，各路媒体宣传造势甚至造假。其实传统武术没那么神。
经济作用 武术同其它体育运动一样，本身就是一种产业。如对国内外武术爱好者进行教学、训练，开办武术馆校，举行武术表演、比赛，这些活动，使武术以劳务的形式为社会提供了服务，加上武术器材、服装、教材、音像资料等用品。
武术锻炼让人术道融合，德艺兼修。中国传统武术讲究“手眼身法步，精神气力功”。这是一种真正身心相应、使人的身心更加健康发展之外，还具有知理、明德和守法的作用，使人在人际交往中能寻求一种和谐的、积极的处世。
好坏参半。传统武馆我不熟悉不做置评。格斗武馆教练也是要养家糊口的，更多的是以赚钱为目的，一方面武馆的大量出现提高了格斗术的传播范围，另一方面由于出现大量的练习者水平参差不齐，评价好坏不一也影响了格斗术的传播。
自卫与脎敌，过去可没有井茶，全靠自己，不然当棺的都来抢你的老婆，逼上梁山，就是这么来的。
