主要拳种是：武当拳、少林拳、峨眉拳、太极拳、八卦掌、形意拳、心意拳、意拳（大成拳）、八极拳、南拳、洪拳、咏春拳、截拳道、蔡李佛拳、通臂拳、螳螂拳、鹰爪拳、三皇炮锤拳、戳脚、谭腿、地躺拳、迷踪拳、木兰拳、梅花。
湖南省：梅山拳、侗拳、螺旋拳、巫家拳，自然门。甘肃省：八门拳、马氏通背。陕西：洪拳。山西：形意拳。河北：沧州和盐山的劈挂拳。河南：陈氏太极拳、少林拳。山东：螳螂拳、梁山武术。东北：戳脚翻子。辽宁：闾山武当派。
刀、枪、剑、戟、叉、锤、链，十八般武艺皆在壮乡流传，各路拳术兼收并蓄，熔于一炉，形成了民族的武术风格。板鞋竞技，是广西壮族民间的传统体育项目，是集竞技娱乐、健身于一体的运动形式。壮族的板鞋竞技活动，起源。
若论传播中国武术的贡献，南拳拳系自当首屈一指。南拳种类繁多，如福建的少林桥手、五祖拳、鹤拳、罗汉拳，广西的周家拳、屠龙拳、小策打，浙江的洪家拳。黑虎拳、金刚拳。湖北的洪门拳、鱼门拳、孔门拳、湖南的巫家拳。
赛龙舟、武术以及舞龙舞狮等项目。在广西历届的少数民族传统体育运动会常设的竞赛项目有花炮、珍珠球、射弩、陀螺、投绣球、毽球、龙舟、高脚竞速、武术、三人板鞋、顶竹杠以及表演项目的竞技类、技巧类、综合类的比赛。
壮拳是古代广西狼兵在战场上格斗的武术，拳术主要以强调拳，脚，膝，肘，咬等使用，完全放弃掌法，勾手等招式，因为战场格斗不可能出现这一类的技法。 壮拳的动作彪悍粗犷，形象朴实、功架清晰准确，沉实稳健，拳刚、势烈、
散手”是武术套路的专有名称：武术套路形成了从单个、组合、分段、全套到散手这样一个完整的练习体系。武术散手就是把套路中连接的动作拆散，采用具有攻防含义的重点动作，师徒或徒弟之间按照本流派的技术风格和要求进行交手，
苗族武术：拳术，舞狮，舞龙，气功，耍棍，甩连枷，扔流星砣。钩钩刀，竹条镖，连枷刀，九子鞭，马招欧。回族武术: 心意把，教门拳，查拳，弹腿，八极，心意六合拳，通臂劈挂拳，回回十八肘。很多回族武术其实同时都能。
在中华武林中“南拳北腿”享有盛誉。这里介绍读者的是享有“北腿之杰”美名的戳脚翻子拳。这一传统武术，历史悠久。其特占是：拳脚并用，以腿功见长，技击性强，攻防结合，刚预柔相济，舒展大方，灵活多变，环环紧扣。南。
1979年,随着中国武术热的再度兴起,中国体委按照竞技体育模式,首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院进行了武术对抗性项目的试点训练,并于同年5月在广西南宁举行的全国武术观摩交流大会上做了首次汇报表演。同年,又进行了几次比赛。
