运动员的先天身体素质，竞技运动很大程度上是对身体极限的挑战，同等条件下身体素质好的更易胜出。心理素质，包括对武术的热爱，激发起对武术强烈的学习欲望（也才能激发出自己的潜能），以及对武术持之以恒的追求，一。
和武术社不一样,武术队训练的主要是竞技武术,分成套路表演和散打两类。北京武术队目前的队员不超过四十人,学生来自全国各地。业余武术队的队员想进入北京武术队并不容易,除了名额上的限制之外,技术和体能上也有更高的要求。白天的什刹海。
学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。即使学到真正的武术，用来防身，其实用处。
武术比赛有很多种，比如套路设置如下项目：长拳 太极拳 南拳 剑术 刀术 枪术 棍术 太极剑 南刀 南棍 对练：徒手对练、器械对练、徒手与器械对练 集体项目 里面很多项目就是运动员一个一个的依次比赛 。
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并且与1990年考入北京体育大学武术系，在当年就拿到了全国锦标赛的少年冠军，在第二年拿到了全国大学生武术比赛全能冠军，可见赵文卓老师有真功夫在身。而视频中的舞剑也再一次震惊了世界，让很多人都认为是特效合成，虽然。
竞技武术水平是真实的，还有很多比赛是卖冠军头衔的，他们也号称全国冠军，主要是冠传统二字的比赛，没有什么规则和标准，顺眼就是冠军
比如剑术，或者双节棍。练的最后你会发现，腰格外灵活，而且体型匀称。但是不会出现肌肉。棍术能练出来肌肉，但是也没有形。练拳练脚也要分拳种，比如咏春拳，最后各个关节会非常灵活，耐力。但是同样不会出现肌肉 。
套路只走表演，和实战没有关系，它就是{武舞}。散打全面走实战，所以要实战找散打。关于全国武术冠军；一种是锦标赛，全运会类型；这种是职业选手才参于的赛事，技术全是一流，虽然不是以实战为目，但具备了格斗的要素，
李连杰,武术运动员出身,武行路线为:武校学生――全国武术冠军(套路方面)――基本一直是主角(偶尔配角)。 两个人真正对打一下,还真不知道谁厉害,因为两个人都没有专门针对格斗训练过,他们屏幕上的表演都是由专人设计的,不代表他们本。
