1.立定跳远 （1）考试方法：考生两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点，每人测试2次，取最好成绩。（2）评分标准：见表1-1，表1-2。表1-1 立定跳远评分表（男）表1-2 立定跳远。
高考武术考试项目：正踢腿（10%）、腾空飞脚（10%）、拳术（40%）、器械（40%）。一、专项技术1.正踢腿（满分为10分）（1）测试方法：身体正直，挺胸、收腹、立腰。踢腿时，摆动腿挺膝伸直，脚尖勾起绷落。收髋猛收腹。
高考体育武术套路考核项目；规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。建议最好练长拳，高校的武术基本上与竞技武术接轨。
如果是传统体育的专业武术特长生比如上海体院，北京体院之类的，那要参加拳术，器械以及身体素质的好几个大类的考试，更要具备国家一级或者二级或者全国比赛全列多少名的名次的基础。如果是普通的体育系你就要进行体育方面。
专项技术项目满分100分。考生可在田径100米除外、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。辅助技术项目满分50分篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆。
武术散打特长生考试内容分为，体能，技能，实战三部分。
包括以下项目：一、基本素质——100米跑考试 二、基本素质——立定三级跳远考试 三、基本素质——原地掷实心球考试 四、专项基础——足球运球绕杆射门考试 五、专项基础——篮球运球绕杆定点投篮考试 六、专项基础——排球隔。
全面贯彻党的教育方针,坚持公正、全面、科学的原则,充分发挥考试和评价在促进学生发展方面的作用,促进学生形成终身学习所必需的体育基础知识、基本技能、基本技术和综合运用能力。结合我市初中体育与健康课程改革实际,正确地反映和评价我市初中。
运动技能测试：田径、游泳、体操（健美操）、球类（篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球）、武术、跳绳等6大类运动项目中选择2项，考运动项目的核心技能。运动参与：学校每学期末对学生体育与健康课程出勤率、课堂学习、
专项技术项目：考生可在田径、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。体育考试性质：普通高等学校招生统一考试是合格的高中毕业生和具有同等学力的考生参加的选拔性。
