实用性强:容技击防守于一身适用性广:适用于大专院校、中小学生等表演性强:可以一人也可多人,场地可大可小健身性强:由静到动,由慢到快,由简到繁,进行全身心的锻炼趣味性强:配合音乐进入豪情万丈的中华英雄情境,
教几个幼儿喜欢的武术动作,提高幼儿学习的积极性。引 导学生认真观察。组织幼儿分组模仿练习,并相互评价。学习武术操第一、二节。老师分动作逐一讲解示范。分组模仿,比赛练习。小组相互评价。集体练习,适当加。
1.直拳横踢、抱腿顶摔。勾摆连击、抱臂背摔、侧踹勾拳、拉肘别臂、直拳横踢、侧踹横踢、前登弹踢、直摆勾击接腿涮摔、摆拳侧踹、抱腿撞裆、绊腿跪裆、格挡弹踢、肘膝连击。抱腿顶摔、动作要领:左脚在右脚后。
我们在练习武术时,柔韧和技巧的动作比较多,而且形式多变,容易引起儿童的兴趣,同时活动量和难度也比较便于调整,武术的小套路动作少,对耐力要求低。这些都比较适应少儿时期的生理特点。近年来,我们组织广大小朋友们广泛参加。
特点:动作简单、规范、易于整齐;节奏明快、身体姿势端正、已与幼儿学习掌握。内容:一般徒手操、拍手操、健美操、韵律操、武术操等。三、轻器械操 特点:器械特点突出、色彩鲜明多变、声响及动作多变,轻快、活泼、有趣。内。
幼儿武术操是以武术最基本的动作以分节做体操的形式,按幼儿的年龄特点编组的一种适合幼儿做的武术操。武术操共7节,每节二八呼。第一节:冲拳——亮掌——勾手(二八呼)预备姿势:并步直立抱拳。(1)两拳向前平直。
幼儿园武术操:可以锻炼3-6岁儿童的平衡能力、协调能力、手眼配合能力、简单的自我约束和控制能力,对儿童未来的运动机能有较好的启蒙作用。
1. 有利于发达有力的肌肉。2. 培养活动力,培养应付任何难关的能力。3. 培养方向转换的能力。4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。6. 发达末梢。
二、 形象化讲解 对幼儿进行武术传授最重要的是形象化讲解,如”金鸡独立"要语言和动作做的像公鸡形象的表达动作,在课程中还能结合实际对幼儿进行形象化讲解,使其能更快的掌握武术技术。三、 故事化教学法 以故事为主。
武术操谈化攻击动作,突出健身性。武术操的练习,能感悟到中国传统文化的审美,例如,武术的动作如书法一样讲究线条美、劲力美,节奏、攻防含意等。另外武术的动作名称也是体现传统文化的天人合一的哲学思想,动作名称有些是使用动物的名称,例如。