四、合理的技术动作。肢体所在空间位置、动作线路等等。人类有600多块肌肉，3亿根肌纤维，如果共同合作可以拉动10吨重量，所以如何应运这些肌群就是一个不断研究的问课题。武术最初非常注重后三个因素的训练，所以很多传统武。
强健身体、提高素质。武术套路运动其动作包含曲伸、回环、平衡、跳跃翻腾等，人体各部位几乎都要参与运动。可提高速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等素质，对外能利关节、强筋骨、壮体魄；对内能理肺腑、通经脉、调精神。小朋友通。
步法，拳谚云：“教拳不教步，教步打师父”。练好韧带，力量，反应速度后就具备练武术的基本功了。可养生治病健身延年益寿，可培养出人体强大的筋骨力！近人王芗斋先生首先公开讲授站桩功的奥秘！站桩功不论男女老幼，体质。
3. 武术散打 内力是武术中的术语，又称为内劲、内气等。它是指通过特定的呼吸方法和身体技巧，将身体内部的能量聚集到一定部位，形成一种力量，用于发挥攻击或防御的效果。内力是武术高手所追求的境界之一，也是武术中的核心。
提升幼儿精、气、神。通过学习武术操培养幼儿的勇敢、自信。让幼儿在快乐中学习，强身健体。帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。了解多运动对身体有好处。活动准备：教学挂图《中国武术》活动。
武术的精髓在个人，是制止侵害，维护自身安全和权、益的功力；在国家，是戢兵保大而定功。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识。
武术以技击方法为基本内容。武术的定义；武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。要确定是武术，它的本质就是技击，无论怎么变化，其技击还是要具备，可以是动作的。
1.设定合理性的.合乎幼儿特性的教学目标现阶段的幼儿武术还处在一个发展环节，都还没一套标准的.合乎于幼儿心身发展特征的武术教材内容，因此在设定教学目标时具有着众多的随机性，正因为这类随机性也表现出了许许多多的可。
幼儿园武术操：可以锻炼3-6岁儿童的平衡能力、协调能力、手眼配合能力、简单的自我约束和控制能力，对儿童未来的运动机能有较好的启蒙作用。
天地玄黄,宇宙洪荒;日月盈昃,辰宿列张;寒来暑往,秋收冬藏;闰余成岁,律吕调阳;有志者,事竟成;老妪制针磨铁杵;苦心人,天不负;愚公移山搬王屋;新世纪,展宏图 ;神州少年翩翩舞。
