健身服的选择应该以轻薄、柔软、耐穿且易洗快干的衣物为主，棉质衣物是不错的选择，如果可以，运动面料的衣物则是更好。上衣 上衣应该吸汗、有弹性，可以用平时的棉质衣服。健身操活动较大，衣服领口不要开得太大，以免。
立领，短袖（长袖为灯笼袖，袖口为紧口）。男子对襟，七对直襻；女子半开对襟，三对直襻。灯笼裤、松紧腰，横、立裆要适宜。周身1厘米边，单色面料。软腰巾或硬腰带，单色面料。（二）太极拳、太极剑项目。
按款式讲，武术服装按不同的拳种，主要有太极服、长拳服、南拳服、木兰服、僧道服五个大类。除上述常见服装之外，还有满足影视、舞台表演展示需求的特殊服装和，如蝙蝠服、立领中华武术服等。太极服 练太极拳穿的，因。
武术服装必须干净整洁，不得有污渍、泥迹、洞眼等损坏。衣服的长度应该到脚踝，避免走动时脚部暴露。武术裤要穿高腰的，上身服装也要收腰系带，不能穿松身的衣裳。武术鞋要选用轻便、柔软、耐磨的鞋子，最好。
（一）运动员必须穿戴大会规定的拳套、护头、护齿、护裆、护腿、赤脚穿护脚背。穿与比赛护具颜色相同的背心和短裤，护裆必须穿在短裤内。（二）比赛的护具分红、黑两种。（三）拳套的重量：65公斤级及以下级别的拳套为230。
好的衣服可以让球员充分发挥，整洁的衣服可以减少对运动的干扰，女子体操运动员的腿活动范围越来越广，所以胯部呈倒三角形，可以使动作更加灵活，露腿更有利于将动作呈现到位。其次是观赏性，适当的着装外观可以提高印象分，艺术。
01要宽松不要修身 家里有女孩，妈妈可能会喜欢给宝宝穿些修身紧身的裤子。但是，宝宝去上幼儿园，妈妈应尽可能避免穿这类衣服。对于4岁的宝宝，自己上厕所，尤其是运动出汗后，穿脱这类的衣服会比较费力。来不及脱下。
其他赛时每曲还规定不得少于1分30秒。比赛服装规定：摩登舞男子穿燕尾服。女子穿不过脚踝的长裙；拉丁舞服装应有拉美风格，男女选手服装必须协调。专业选手背号为黑底白字，业余选手背号为白底黑字。
山东体考武术服装最主要的要求就是要合身。武术服装首先是运动服装，它的面料、款式适合武术运动；其次，武术服装的设计体现武术文化。分很多种面料比如：仿真丝、棉加丝、金丝绒、麻纱等。武术服在不同的季节需要不同的面料不。
所以衣服以宽松为主。南拳是外家拳，传统的南拳服装是黑色无袖装需要束腰，给人力量感，同时南拳最有特色的就是一对皮革束腕，上面有很多突起的钉子起到保护和进攻的作用，因为南拳的特点以踢打为主，所以衣服要求合身即可 。
