杨紫琼自身是有舞蹈功底的，而且训练了很多年的武术。尤其可以看到她在影视剧当中一些打戏场面，是非常精彩也很真实的。杨紫琼现在拍戏频率减少，但是对于健身和运动却从来没有懈怠。因为如果没有肌肉对她身体的保护，她之前拍戏。
第三个，客观来讲武术练习者还是男生居多，如果练实战，喜欢平时约个实战之类的对于女生不太方便，一些客观条件对女生也不是很有利再声明一点，我说的好处都是“”有利于养成”，而不是练武就一定会这样 。
1.“女版张晋”——陈佳佳 1985年1月10日出生于中国北京，毕业于北京体育大学武术系，她是吴京和赵文卓的师妹，也是杜宇航和叶剑卫的同学；中国内地女演员，武术表演者。2005年，陈佳佳在电影《七剑》中饰演瓜葛洛一举成名。
王琪瑞,她是一位爱好武术的女演员,也是一位健身教练。王琪瑞自幼喜爱武术,加上有舞蹈的功底,在武校上学时便随老师参加电视剧《黄飞鸿与十三姨》武打演员海选,并有幸成为十三姨的替身演员,她还接拍了《铁血娇娃》《青年霍元甲》等动作影。
在实际的发展过程之中，确实能够看到的就是，李连杰本身就是非常的不错的，他在武术方面的造诣是非常的强的，而且，蒋璐霞能够被称之为女版的李连杰，能够看到的就是，他在武术方面的造诣是非常的高的。因此，大家应该也会。
静静的观点：女生会武功好，而且对比不运动的人来说，要好得很多。对于长身体有积极的影响， 我小表妹是家里的老幺，零零后，小学六年级就开始接触跆拳道，上了初中继续练习，高中散打，现在比我这个哥哥高了，一米七，
但是此次她为了更好的拍摄花木兰，不仅学习了多门语言，还专门的学习了武术以用来更好的诠释这个女将军的英姿。在感叹她用功努力的同时，我们也应该看到这个女演员也已经拥有了一定的武术功夫了。
刘亦菲的打戏在年轻女演员里算是很好的，只是近些年没接这种戏。大胡子的神雕侠侣打戏一流，小龙女武功轻灵飘逸，杨龙双剑动作设计是真•合璧，远攻近战完美配合。不过打戏太伤身体了，皮外伤还是小事，落下病根才是最。
其实这位女演员并没有大家想得那么温柔，她可是一个资深的跆拳道爱好者，她不仅会武术，她还很厉害！因为刘涛是全国跆拳道黑带三段！很多粉丝并不知道这一点。刘涛多年前就学习了跆拳道，据说从高中的时候就开始学习这门功夫了。
当然，越年轻越好，看一般的武打演员身高都在1 。7 5以上 外貌端正，有一定的表演经验，或武术奖项 追问：刚从学校出来不知道去哪，北漂 看看，咋样？回答：这样啊，或许只能从 群众演员 做起喽，很多地方都招武打演员 想。
