活动有：武术理论知识的讲解，向大家宣传学习武术的好处和意义，还可以做一些武术表演的活动，为武术社做形象宣传，再就是到各个中小学做志愿者，和武术相结合，让更多地人喜欢了解。武术社团就是一些喜欢武术的学生或。
武术是拳术、散手、兵器等中国功夫的统称。武术比赛分为长拳、南拳、太极拳、短器械、长器械、散手等几项。长拳又被称为北拳，是蛇拳、少林拳等拳术的总称。长拳的特点是动作大开大合，多跳跃并且伸缩性比较强。在进行长拳。
剧目大多取材于历史题材或演义小说,约有300多个,1949年后经整理和新编的剧目有《孙悟空三打白骨精》、《于谦》、《龙虎斗》、《寿堂》、《大禹治水》及反映绍兴农村斗争的现代剧《血泪荡》等。《孙悟空三打白骨精》曾被搬上银幕,获。
一、腿功 (一)正压腿 (二)侧压腿 (三)后压腿 (四)仆步压腿 (五)正搬腿 (六)侧搬腿 (七)竖叉 (八)劈横叉 (九)踢腿1正踢，2侧踢，3外摆，4里合，5后踢腿 6前扫腿，7后扫腿 二、腰功 (一)前俯腰 。
一、热身活动 绕篮球场慢跑两圈 二、准备活动 头部运动 1—2拍：双手叉腰头部向前向后一次屈 3—4拍：双手叉腰头部左前向右一次屈 5—6拍：头部逆时针绕环 7—8拍：头部顺时针绕环 2.肩部运动 双手侧平举后，两手。
武术基本功和基本动作(动作名称)一、手型(一)拳(二)掌(三)勾二、步型(一)弓步(二)马步(三)仆步(四)虚步(五)歇步三、手法(一)冲拳(二)推掌(三)架拳(四)亮掌(五)贯拳(六)砸拳(七)顶肘(八)盘肘四、步法。
可增进肩关节柔动性，加大肩关节活动范围，发展臂力，提高上肢运动的敏捷、松长、转环等能力，为学习和掌握各种拳、掌等手法提供必要的专项素质，主要练习方法有压肩、单臂绕环。武术的腿部练习 可发展腿部的柔韧性、灵活性和。
350 Ⅶ—51 嵊州竹编 浙江省嵊州市八、传统手工技艺(共计89项)序号 编号 项目名称 申报地区或单位351 Ⅷ—1 宜兴紫砂陶制作技艺 江苏省宜兴市352 Ⅷ—2 界首彩陶烧制技艺 安徽省界首市353 Ⅷ—3 石湾陶塑技艺 广东省佛山市354 Ⅷ。
我国武术运动中,现在开张的搏斗运动有散打、推手、短兵。一九七九年，中央政府体委按照现代竞技体育模式，首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院进行了武术对抗性项目的试点训练。一九九三年，散打比赛正式被列入第7届。
另外，其他地区的武术活动：6月18日 天津举办的华北赛区青少年武艺展演大赛、7月西安举办的西部赛区武术比赛、8月中原地区、9月西南地区、10月广东赛区、11月福建赛区，还有12月北京或者上海举办的年度冠军赛。下面介绍下我们。
