峨嵋剌要本合套路的种种功架训练，也可配以腾跃、施子练习。其手法可点剌，穿剌，圈剌等！因其双剌可旋转，也可玩花转动！我制做了一双“八卦精钢峨嵋剌”可转动双剌，咱曾自己临编演练了八卦步转掌式训练视频！
峨嵋武术中的轻功有"千斤腿""跳沙坑""扶杆纵""水上漂""铁爪链""百尺绳""踩鸡蛋"等名目。最常见的训练方法是"戴铁瓦"或者"包沙包"即在两腿上各缠上半斤到五尽重的铅瓦或沙袋，行走跳跃。其次是"纵沙坑"在一直。
因此,凡练峨嵋派拳术必须带着深厚的攻防搏击意识(即带有强烈的敌情观念),做到与假设之敌进行模拟拼搏,精神高度集中,神思敏捷,身灵步活,拳脚生风,击法变换于瞬间,做到“有形打形,无形打影。”峨嵋派拳术技艺的深厚意识,是拳师们在长。
峨眉派武术拳架的演练风格是技击动作长、中、短交替，上下相顾，手脚并用，拗、顺结合，站立、下地、腾空变换，动作形变大（可由小到大，由近到远，亦可远到近转换）。峨眉派武术拳架训练，刚柔相济、快慢相兼，刚猛如。
峨眉武术要求动功与静功并重。动功有十二庄：“天、地、之、心、龙、鹤、风、云、大、小、幽、冥”。静功有六大专修功：“虎步功、重锤功、缩地功、悬曩功、指穴功、涅槃功”。其中，尤以“指穴功”中“三十六式天罡。
而峨嵋蛇形拳,则外练手眼身,内练意气心。从动作方面则表现出手画圆,步绕环,身要擅,揉腰幌肩击法全,冲拳、插拳、戳指、踢腿、点腿、蹬腿、扫腿等无不在运动中击发,故其变化藏于形变之中,风味甚浓。峨嵋拳是中华武术的一大。
去书店要相关教材，一般的大点的书店都有，没有就叫BOSS去进，要是不行就去网上找，建议淘宝，不然的话就去找个师傅，就这么指点怎么可能？还不说练气就是练形要是搞错了以后改起也是很恼火的 楼主表乱来哈 我都是。
现实中 峨眉派最重要最好用的绝招就是“美人计” 君不闻 英雄难过美人关么
峨眉枪法心解即是“枪不走圈，剑不行尾，拳不接手，人以根摧，我以梢牵，人以丹田，我以涌泉，人以意求，我以自然”等而为特色。峨眉枪法理论体系较为完备，讲究用技易，练心难，强调意气力技综合发挥的重要意义。
你为什么要学峨眉武术呢 请问你知道峨眉武术是什么特点么 峨眉的武术基本上是 以柔克刚的 适合女子 或者是没有力量的人群学习的 不知道你了解多少峨眉武术呢
