十字步是峨眉拳中的攻防步法。动作是：头向上领，四梢相牵，左脚左摆，右脚右摆，手随步法移动。攻远者用击步，近者用上步，防用套步或退步。在攻守中，有较大的灵活性，身体在移动中要成为一个整体。五、时机 由于攻。
武术中散打和双节棍适合自学，散打比较实用，双节棍适合用于表演。要自学散打沙包是一定需要的，练习双节棍不占大地方，所以也非常好练，在网上搜索这两种武术的相关视频，观看后即可练习。更多关于什么武术适合自学，进入：https。
你可以练过再研究太极、形意、意拳、八卦、咏春这些拳术中街头打架的招数。它们的文与技击的完美结合。
5.洪门。洪门是四川流传的拳种，蜀称“四小家”之一。据说源自反清秘密组织三合会传习的洪拳，分为旱洪门，水洪门两系。靠近长江流域者称水洪，其余称旱洪。自然门武术 自然门为武术的一种，湖南慈利县人杜心五（1869～1。
而低姿持剑姿势为马步。这种姿势要求双方马步侧身对敌，剑尖也微微上指对方咽喉部。这种姿势在特殊动作中用。峨眉剑要求手心向上，平手持剑。这样在敌方点腕时，如果来不及变化，可以以剑托去迎击，容易发力攻击，以便保护手腕。
这里介绍一下峨眉字门太子功，只做普通介绍。还有就是学习内家功夫，建议还是去找个师傅。因为这种功夫注意的太多了，必须要有师傅指导，想自学成才难比登天。本功为硬气功一种，久练可有头顶断砖、银枪刺喉等功效，练成。
30、《无极拳谱图说全集》一可译。 三、太极拳《太极球汇综》 汇各派太极球练 法六套。 《忽雷太极拳》 该拳路近劲短, 发劲脆快,似旱天炸雷,极为罕见。《各派太极秘传内功》 汇各派太极不外传之秘功43种。 4。
峨嵋武术有架式工整，舒展，动作快速勇猛。各种腿法及跳跃，要求打拳即与人较技的赵门拳。有虚步高桩。刚劲有力。技艺上重擒、拿、挤、靠。贴身近打，腿不过膝的僧门拳。有以擒拿为主，配合功法打“草龙桩”、“沙袋”。
我是学散打的。学习武术这东西得要看看你是偏向哪个方面才能确定你要学什么。1，如果捏你是一个喜欢实用型的话我建议可以学学散打，散打自学其实也是挺容易的，虽然说你不能学到每个发力点都用得对地方或是拳法，鞭腿动作。
你为什么要学峨眉武术呢 请问你知道峨眉武术是什么特点么 峨眉的武术基本上是 以柔克刚的 适合女子 或者是没有力量的人群学习的 不知道你了解多少峨眉武术呢
