跆拳道比赛是以腿法为主，拳法为辅，其他动作禁止。极真会空手道比赛可用拳法进攻肩部以下除裆部的任何部位，禁止击头，但可以用脚踢头，禁止用肘击，可以用膝顶，但不可以有箍颈的动作。还有的要看你问啥了 。
如果是你看得到的话那就是美国的综合格斗（mma），但如果是你看不到的话就是黑市拳，其实黑市拳一直都有，但是很多地方都不愿承认有黑市拳。
迄今为止,UFC已成为世界上最具影响力的MMA比赛,并是世界公认的最具娱乐性与竞技性的体育赛事之一。UFC的成功得到了国际武术界的巨大支持。现在,奥运会和世界锦标赛的冠军和各方武术高手都要参加UFC。UFC的成功带动了世界范围MMA运动的发。
自由搏击,你干脆去看地下黑拳
k1是日本搞的站立技比赛，目前是非常火。UFC美国搞得，目前有三种比赛规则，泰拳规则，散打规则，mma规则，以mma规则最火爆 英雄榜是国内搞得mma规则比赛，艰难生存中，希望作为国人多支持。其也培养了很多优秀的mma选手。
国外有这类比赛，比如UFC、K-1都是。尤其是UFC，就是类似中国电影中的打擂台，任何格斗类型（拳击、踢拳、摔角、空手道、巴西柔术等等）的选手都可以参加，比赛的目的是为了找出世界上最好的格斗家。不像国内的散打，摔倒。
CQC认为常规武器，且加入手枪、手雷情况下，最危险的仍然是匕首，匕首可以点刺，线状的划，甚至可以飞，而手枪的线状枪击，且有间隔，贴身伤害低，而手雷卧倒杀伤力不高！而真正空手搏击，大多部分现代武术已经差距不大（其中。
散打或是咏春拳吧！散打的技术比较全面，踢打摔都有，而且在国内比较普及，容易学；咏春拳则是实战性最强的传统武术，不受体形的限制，街头实战的能力还略胜散打一筹武术是以强身健体、养生、防身为目的的，格斗只是武术的。
这个是很难回答的，我认为目前从综合实战的角度衡量，应该推荐邯郸旋锋武道，其冷兵格斗术既能短期速成，又效果犀利无比，且短兵、长兵、钝兵、利兵皆有，徒手亦有内家擒拿摔跌格斗术，旋锋短棍术普通人只需十天练成 。
金庸凭借其丰富的想象力，构造了他的武术世界。降龙十八掌、九阳真经、轻功这些只能在小说或者影视剧上看到的武术门类在现实生活中根本不存在。少林七十二艺、铁布衫、铁砂掌，这是功夫是真实存在的，但这只是些武术套路的。
