他的祖籍在罗定素龙潭井乡,后迁居广西岑溪县水汶区棠秀村。他的父亲是农民,生了两个儿子,梁方伍是次子。梁方伍生于光绪三年(1877年)九月十四,7岁读书,14岁就没书读了。但从小就有大志的他继而专心学武,并以“锄强扶弱”为己。
蒙山县业余体校，地址：梧州市梦山镇民主街41号，电话0774-6282306 岑溪市业余体校，地址：梧州市岑溪市 苍梧县青少年业余体校，地址：梧州市苍梧县 贺州市体育运动学校，地址：贺州市 桂林市雁山区业余体校，地址：桂林市 临桂。
箭盘山医院旁边的嵩山武术学校教的就很好，我表弟就在那儿学出来的，现在已经是北京武警特警部队的中队长了
我去玩过一次，这个学校是在烟台一个大山庄里，景色是相当漂亮，夏天时候去的，那时候正看到外国人在学功夫，有学螳螂拳的、太极拳、轻功、八封、行医好多好多
嵩山少林寺武术学院最好。嵩山少林寺武术学院位于崇高路西段，是一家正规文武双修的学校，这里风景优美，环境宜人，是一所具有国际水准、以少林功夫为特色的，集武术、影视、体育、艺术、传统文化、现代科技为一体的新型综合高等。
想学武术去少林寺武术学院是少林寺直属的公办少林寺学校，少林寺武校封闭管理，专业教练执教，传承正宗少林武术，是国内较好的武术学校，也是规模较大的少林寺文武学校教育基地。是中国规模较大、功夫较正宗，家长满意度较高的。
广西武术院，在南宁大沙田，还有猛龙武校
少林塔沟武术学校位于河南省登封市嵩山少林寺东500米少林景区入口处，是由少林寺东侧塔沟村老拳师刘宝山于1978年创办的一所民办武校。学校目前占地面积2300余亩，建筑面积73万余平方米，练功场地45万平方米，大型练功房23座，
学武术可以去嵩山少林武术学校。中国武术看少林，少林武术看登封。河南省登封市是少林武术的发源地，武术之乡。少林寺武术学校首选嵩山少林武术学校，全国一流武术名校，文武双修，德才兼备。嵩山少林武术学校是一所正规的文武双。
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